Череда магнитных бурь, которая продолжается с начала 2023 года, 31 марта в очередной раз накроет Землю мощным солнечным ветром. Какой силы ожидается метеоудар и как от него защититься метеозависмым людям, рассказывают журналисты издания rsute.ru.
Какой силы магнитная буря ожидается 31 марта 2023 года
С начала 2023 года Солнце проявляет повышенную активность, выбрасывая из своих недр потоки энергии, которые создают мощные солнечные ветры. Достигая поверхности Земли, они приводят в активность ее магнитосферу, вызывая мощные магнитные бури.
Кроме того, по наблюдениям NASA, некоторое время назад на Солнце были замечены огромные темные пятна, которые представляют собой солнечные дыры, высвобождающие большое количество горящей плазмы. Вылетая из недр Солнца, она на огромной скорости обрушивается на Землю.
Очередную гигантскую дыру обнаружили сегодня, 30 марта 2023 года. Потоки солнечного ветра, которые устремились к Земле, достигнут ее поверхности завтра, 31 марта. По прогнозам ученых, они будут достаточно сильными, могут спровоцировать нарушения в работе связи, электронных устройств, а также негативно повлиять на самочувствие людей.
Пока прогнозируется магнитный удар мощностью в 3 балла, но этот прогноз может измениться уже к утру 31 марта.
Как уберечься от магнитной бури
Метеозависимые люди могут испытывать негативные симптомы во время магнитных бурь, такие как головные боли, раздражительность, бессонница и усталость. Таким людям необходимо следить за прогнозами магнитных бурь, которые заблаговременно предоставляют большинство СМИ.
В этот период важно избегать излишней нагрузки на организм, желательно снизить физическую активность и уменьшить время работы за компьютером или другими электронными устройствами.
Необходимо увеличить время сна. Постарайтесь укладываться спать и вставать раньше обычного, чтобы получить больше времени для отдыха.
Метеозависимым людям во время магнитных бурь рекомендуется пить больше воды, поскольку магнитные бури могут вызывать обезвоживание организма.
Можно пользоваться техниками расслабления: медитацией, йогой, практиковать глубокое дыхание и другие техники. Это поможет снять стресс и напряжение.
При сильно выраженных негативных симптомах следует обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную помощь.
Наконец, помните, что симптомы метеозависимости у каждого человека проявляются по-разному, важно уметь слушать свое тело и делать то, что помогает вам чувствовать себя лучше во время магнитных бурь.