Воскресенье, 7 марта 2021 года

Что можно есть в Рождественский пост

2020 год подходит к концу, а это значит, что скоро православный мир будет соблюдать Рождественский пост. Он является одним из самых строгих и продолжительных. К нему стоит тщательно подготовиться. Прежде чем вступать в пост, необходимо проконсультировать с доктором.

Что такое Рождественский пост

Рождественский пост имеет фиксированные даты начала и завершения: с 28 ноября по 6 января. Во время поста запрещены мясо, сливочное масло, молочные продукты и яйца. Священнослужители подчеркивают, что цель поста не в воздержании от пищи и близости, а в прекращении зла и наполнении души добром. В этот период нужно забыть об обидах, попросить прощения самому, оказать помощь тем, кто попал в беду.

В период Рождественского поста рекомендуется избегать следующих соблазнов:

  • азартные игры;
  • супружеская близость;
  • употребление спиртных напитков;
  • употребление бранных слов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Рождественский пост можно употреблять множество продуктов

Также в Рождественский пост запрещается:

  • злиться;
  • осуждать;
  • праздновать свадьбы;
  • громкие вечеринки.

Церковь ослабляет Рождественский пост для следующих категорий людей:

  • болеющие;
  • беременные женщины;
  • пожилые люди;
  • маленькие дети.

Календарь питания в Рождественский пост

Календарь питания в Рождественский пост подскажет, что нужно кушать в этот период.

Стоит отметить, что в понедельник, среду и пятницу запрещается есть рыбу и пить вино. Пищу без масла можно употреблять только на ужин. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешается есть еду с растительным маслом.

В Рождественский пост можно приготовить следующие блюда:

  • картофель по-деревенски;
  • блины без яиц на минералке или воде;
  • картофельная запеканка;
  • салат из авокадо, с орешками и рукколой;
  • маринованные помидоры, огурцы, перец, капуста, морковь;
  • пряные овощи гриль;
  • маринованные грибы;
  • рис с овощами;
  • оливье с креветками и постным майонезом;
  • паштет из фасоли, авокадо или баклажанов;
  • лосось с миндалем, фундуком и кунжутом;
  • ризотто с овощами и грибами;
  • яблочный пирог на пару;
  • желе из хурмы;
  • постная лазанья;
  • соевый гуляш.

В период Рождественского поста можно очиститься, наполнить душу светом, теплом и любовью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что можно делать в Рождественский пост, рассказали священники


Выбор редакции


Еда