Порой бывает так, что хочется поскорее сбежать на свой собственный дачный участок и провести там как модно больше времени. Ведь там свежий воздух в отличии от города и можно заняться огородом и садом, развлечь себя. Однако как ни странно, возникают сильнейшие головные боли. Даже когда они не слишком сильные, это вызывает дискомфорт и начинает возникать вопрос, почему так происходит. Ведь на свежем воздухе, на природе, казалось бы, должно быть намного лучше, чем в офисе, в закрытом помещении, где много пыли. Но это есть объяснение.
Организм перенасыщается воздухом
Организму человека на самом деле достаточно всего лишь 600 аэронов на один квадратный сантиметр для комфортных условий. При этом в закрытых помещениях, как у себя в доме, квартире, в рабочем офисе находится их порядка 20-80. А вот в лесу аэронов целых 2000-2500 на кубический сантиметр тогда, как в горах и вовсе 3000. Иными словами, наступит не гипоксия, а наоборот перенасыщение воздухом. Вот отсюда и головне боли начинаются.
Из-за переохлаждения
Как ни странно, но у человека может быть аллергия на холодный воздух, о которой он даже не догадывается. И боли могут возникать также из-за переохлаждения. если выйти на свежий воздух и совершить обычную прогулку. Те люди, у которых повышена чувствительность на перемены в погоне особенно остро реагируют на те или иные отклонения. Таким образом могут возникнуть не только головные боли, но даже кашель, головокружение, конъюнктивит. Особенно это опасно для беременных женщин и астматиков.
Если перегреться
Организм человека способен самостоятельно охлаждаться. Он увеличивает приток крови к головному мозгу, кожным покровам и в результате могут возникать головные боли в теплую летнюю погоду. Холодные ванны или компрессы могут облегчить состояние. Важно также позаботиться еще и о том, что на даче было достаточно мест, где есть тень, куда можно спрятаться от прямых солнечных лучей.
Из-за пищевого отравления
На даче изобилие фруктов, овощей, а также есть молоко у соседей и другие продукты. И правила санитарии вряд ли кто-то слишком строго придерживается. В результате могут произойти расстройства в кишечнике. А там и до головной боли рядом. Так что важно следить за тем, что ешь. А в магазинах и вовсе важно смотреть на срок годности продуктов питания.
Неудобная поза
зачастую бывает так, что люди на дачном участке большую часть времени проводят на огороде или в саду, склонившись к земле. Из-за этого сосуды головного мозга перегружаются. Как следствие – головная боль. Мало того из-за такого положения тела могут возникнуть обморок, повышенное давление и даже инсульт. Так что не стоит рисковать. Работать в саду и огороде можно и на корточках и не слишком долго.