В наше время большинство людей измеряют артериальное давление не выходя из дома и без помощи специалистов, необходимо только купить тонометр. Прибор является высокоточным, однако некоторые действия приводят к неверным показаниям.
Благодаря систематическим замерам показателей артериального давления и постоянному наблюдению можно дать качественную оценку самочувствия и избрать правильный курс лечения. Особенно это касается гипертоников. Данные меры помогут контролировать заболевание и в случае гипертонического криза своевременно обратиться к врачу.
Поэтому измерять давление необходимо правильно. Обязательным условием является покой в течении 5 минут перед тем, как начать измерять давление. За 30 минут до данной процедуры необходимо воздержаться от напитков, которые содержат кофеин, а также от курения.
Очень важно сидеть на стуле, опираясь на спинку, при этом рука должны быть расслаблена и в неподвижном состоянии лежать на столе. Манжет рекомендуется обернуть вокруг предплечья над плечевой артерией, а ее нижний край должен находиться на 2 см выше от сгиба в локте. Надувной мешок в это время должен находиться на уровне сердца.
Не рекомендуется скрещивать ноги во время измерения давления, а разместить ступни в удобном положении на полу.
Перед процедурой следует опорожнить мочевой пузырь.
Одежда должна быть свободной и не сдавливать плечо. Если наложить манжет на одежду, то это приведет к искаженным результатам.
Не следует перемерять давление несколько раз подряд. Следующее измерение необходимо выполнить лишь через 10 минут. Если следует перемерить давление, то можно осуществить эту процедуру на другой руке, при этом разница в 15 единиц является нормой.
При нарушении приведенных выше условий, показатели будут неверными, что может привести к необходимости принимать ненужные медпрепараты.