Мед — один из самых ценных продуктов природы. Он богат витаминами, микроэлементами и натуральными сахарами. Но на рынке часто встречается фальсифициро...
История Анфисы Чеховой, которая похудела на 25 килограммов, не могла не привлечь внимание. Ее секрет, по словам телеведущей, — полный и осознанный отк...
Слово «детокс» уже давно стало частью модных трендов, но вместе с популярностью вокруг него вырос лес мифов и маркетинга. Одни представляют детокс как...
Снижение калорийности до 1500 ккал в сутки — популярная стратегия для плавного похудения. Но такой подход подходит далеко не всем и не должен использо...
Матча ворвалась в повседневные привычки стремительно — быстрее, чем любой другой «осознанный» напиток последних лет. Ее полюбили за мягкую энергию без...
Многие продукты, которые кажутся лёгкими, натуральными и подходящими для диеты, на деле могут незаметно саботировать ваши усилия по снижению веса. Вра...
Современный ритм жизни оставляет мало шансов на долгие кулинарные подвиги. Работа, дети, быт — и вот уже единственное, на что хватает сил вечером, это...
Когда человек решает «похудеть» или «есть правильнее», первым делом он старается исключить сахар и найти ему замену. На полках — десятки вариантов с п...
Вы купили дорогой зеленый чай, предвкушая его нежный травяной аромат и сладковатое послевкусие, но вместо этого получили напиток, который горчит так, ...
С наступлением 2026 года в нашу жизнь ворвётся энергия Красной Огненной Лошади — стремительной, свободолюбивой и изысканной. Чтобы встреча Нового года...
Каждый овощ и фрукт имеет свой «характер» и требует особого подхода к хранению. Одни, как морковь или свёкла, прекрасно чувствуют себя в прохладе и вл...
С приближением Нового года россияне всё чаще выбирают на праздничный стол необычные блюда, в том числе и мясо конины. Многие верят, что в год Лошади т...
Поначалу подсчет калорий может казаться увлекательным: цифры, таблицы, приложения — все вроде под контролем. Но со временем энтузиазм угасает, и посто...