Был проведен эксперимент для определения эффективности одной диеты для множества людей.
Вы с другом испробовали одинаковую диету, в результате ваш друг скинул лишние кг, а ваш вес остался с вами. Почему так? Все очень просто.
Эксперимент, в котором участвовали 800 человек, явно доказал, что одна и та же диета подходит далеко не всем. Поэтому зачастую люди только впустую тратят время и силы, надеясь похудеть. Медики постоянно следили за людьми, которые принимали участие в опыте (измеряли давление, брали кровь и кал для анализов, заполняли дневники питания). И стало очевидно, что одинаковый набор продуктов совершенно по-разному влияет на организм. Это от того, что у каждого разный уровень глюкозы и сахара в крове. А именно эти вещества сильно связаны с диабетом и ожирением.
Ученые уверены, что дадут положительный результат только диеты личного характера, которые составляются после бесед с вашим врачом. Не бросайтесь на множество рекомендаций, опубликованных в интернете, они не дадут вам никаких гарантий. Ведь продукты полезные для других, вам могут навредить.
Медики считают, что в результате данного исследования стоит задуматься об изменениях при лечении ожирения и диабета.