Вторник, 26 января 2021 года

Какую пользу оказывает лавровый лист для здоровья людей после 50 лет

Лавровый лист является известной всем специей, которая оказывает как пользу для организма, так и вредит ему. В основном эту специю все используют в приготовлении пищи, но мало кто знает, где и для чего ее еще можно применять.

Виды лаврового листа

В природе существует более 30 видов лаврового листа, но только три из них являются основными:

  • лавр благородный является самым распространенным. Он растет в прибрежных районах на высоте более чем 250 м. Этот лавровый лист имеет пищевую ценность. Он представляет собой кустарник, высота которого составляет около 7 метров;
  • лавр камфорный – вечнозеленое дерево. Это растение содержит эфирное масло, главным ингредиентом его является камфора;
  • лавр канарский – зеленое растение высотой 15 м. Листья имеют овальную форму. Этот лавр является декоративным.

В основном все пользуются первым видом лавра, поскольку он является самым доступным и распространенным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лавровый лист и его удивительные свойства: возьмите на вооружение

Польза лаврового листа

В лавровых листах содержится много полезных веществ, а также эфирных масел. На его основе люди делают разные отвары и настои. Лавровый лист богат витаминами, белками, жирами, углеводами и витаминами. Кроме того, в нем содержатся капроновая, масляная и уксусная кислоты.

Лавровые листья также используют в народной медицине для лечения разных заболеваний. Листья лавра обладают многими свойствами.

Противовоспалительное

Лавр является природным антисептиком, поэтому помогает быстро справляться с разными воспалительными процессами. Также он снимает болевые ощущения. Благодаря водному настою из лавра можно вылечить гнойные заболевания.

Укрепление иммунитета

Чтобы снизить риск простудных заболеваний, необходимо использовать отвар лаврового листа в межсезонье.

Успокоительное

Лавровый лист способствует быстрому засыпанию, а также снижает повышенную нервную возбудимость. Для этого потребуется принять ванну с добавлением лавра. Можно использовать ароматические свечи, чтобы создать приятный запах в комнате.

Мочегонное

Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, необходимо пить отвар из лаврового листа. После приема такого средства становится намного легче, отеки вместе с лишними килограммами уходят.

Выведение солей

Отложение солей можно вылечить отваром лаврового листа. Такой напиток потребуется пить около 6 дней.

Улучшение пищеварения

Лавровый лист ускоряет процесс пищеварения. Запах лавра повышает аппетит. В нем содержатся вещества, которые помогают при диарее.

Понижение артериального давления

Настой лаврового листа необходимо употреблять при гипертонии. Но средством следует пользоваться с осторожностью, потому что оно может привести к ускоренному сердцебиению.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лавровый лист в народе считают средством защиты дома от негативной энергии

Вред лаврового листа для организма

Помимо пользы, лавровый лист может нанести вред здоровью человека. В риске находятся люди, которые занимаются самолечением.

Беременность и лактация

Женщинам в положении не следует пить отвар лаврового листа. Дело в том, что это средство может привести к выкидышу. В некоторых случаях он может привести к пороку развития плода. При лактации также не рекомендуется его употребление.

Запоры

В некоторых случаях настой лавра приводит к запорам. Чтобы избежать проблемы, нужно пить больше воды и есть продукты, богатые клетчаткой.

Диабет

Людям, страдающим от диабета, необходимо с осторожностью употреблять лавровый лист.

Заболевания сердца и сосудов

В лавровом листе содержится много веществ, которые снижают давление.

Болезни печени и почек

При обострении болезни нужно прекратить лечение настоем из лавровых листьев. Это средство может усугубить болезнь. 

Аллергические реакции

У некоторых людей может быть непереносимость лавра. Среди самых распространенных является аллергическая реакция.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какими лечебными и магическими свойствами обладает лавровый лист


Выбор редакции


Еда