Каждая мечтает о густых, блестящих локонах, которые развиваются на ветру, как в рекламе шампуня. Мы тратим массу времени и денег на уход, но часто не замечаем, что главная проблема — в технике мытья головы. Неправильное мытьё может свести на нет все усилия: волосы становятся тусклыми, секутся кончики, быстрее жирнеют и появляется перхоть. В статье Rsute.ru разберёмся, как мыть волосы правильно, чтобы они оставались чистыми, блестящими и свежими дольше.
Как мыть голову, чтобы волосы блестели
1. Когда нужно мыть волосы: периодичность
Мыть голову следует сразу, как только заметите сальный блеск. Распространённое мнение о том, что частое мытьё ускоряет загрязнение, не подтверждено трихологами. Если локоны становятся грязными уже на следующий день, скорее всего, вам просто не подходит шампунь.
На скорость загрязнения влияют несколько факторов:
- Возраст. Молодые люди чаще сталкиваются с жирной кожей головы.
- Этническое происхождение. От него зависит активность сальных желез.
- Длина волос. Короткие волосы грязнятся быстрее, чем длинные или кудрявые.
- Тип волос и кожи головы. Обладательницы сухих волос могут мыть голову реже, чем обладательницы жирных.
- Привычки. Частое трогание волос руками, особенно в жару, ускоряет загрязнение.
2. Правильная последовательность мытья
Чтобы волосы были чистыми и блестящими, следуйте инструкции:
- Расчешите сухие волосы перед мытьём, чтобы распутать узлы.
- Нанесите шампунь на ладони — количество размером с пятирублёвую монету, разбавьте водой и вспеньте.
- Массаж корней. Пена наносится на кожу головы и корни, аккуратно массируйте подушечками пальцев.
- Промывка длины. Длина волос очищается стекающей пеной, без трения.
- Повторное мытьё. Первое намыливание убирает поверхностную грязь, второе — глубоко очищает.
- Бальзам или кондиционер. Наносите по инструкции, тщательно смывайте до прозрачной воды.
- Финальное ополаскивание прохладной водой. Закрывает чешуйки волос, придавая блеск.
3. Главные ошибки при мытье головы
- Слишком много шампуня. Лишнее средство плохо смывается, оставляя остатки на коже.
- Нанесение шампуня прямо на волосы. Концентрированное средство травмирует структуру волос.
- Активное трение длины. Шампунь наносится только на корни; длина очищается пеной.
4. Мыть голову вниз головой или нет
Некоторые наклоняют голову вниз, чтобы быстрее намылить волосы. Это вредно: шампунь попадает под неправильным углом, чешуйки волос раскрываются, локоны становятся ломкими и тусклыми. Лучше мыть волосы, сидя или стоя прямо под душем.
5. Как избежать перхоти и секущихся кончиков
- Перхоть часто появляется из-за неправильной техники: плохо смытый шампунь раздражает кожу, вызывает зуд и шелушение.
- Температура воды. Оптимальная — 40–45 °C. Слишком горячая вода активирует сальные железы, слишком холодная — шампунь плохо действует.
- Секущиеся кончики. Не трите длину шампунем, избегайте агрессивного мытья: это снижает ломкость волос и помогает сохранить эффект дорогих уходовых средств.