Разрыв тяжелее переживает не инициатор, а тот, кого оставляют. Ну, а тому, кто решает уйти, тоже непросто объясниться. Ему хочется пощадить своего бывшего (бывшую). Но что поделаешь, если чувства охладели, и дальше притворяться нельзя.
Как не причинить боли и не ущемить достоинство бывшего возлюбленного?
Говорите правду, но не будьте жестокими
Эксперты рекомендуют для смягчения «удара» поговорить спокойно и объяснить, почему вы должны расстаться. Ведь именно незнание причины разрыва отношений и вызывают наибольшие страдания.
Причина не должна стать для партнера неожиданностью, если раньше вы несколько раз о ней говорили. И называть нужно сразу главную, чтобы не перечислять все свои претензии и жалобы, даже если партнер уверяет, что готов выслушать. Лучший способ разрыва отношений – самобичевание: скажите партнеру, что вы ненавидите себя за такой поступок, но по-другому поступить не можете.
Объяснитесь лицом к лицу
Психологи считают, что объявить о разрыве лучше не по телефону, а при личной встрече где-нибудь в укромном месте, чтобы разговор не стал достоянием чужих ушей. В разговоре проявляйте деликатность и зрелость.
Если же ваши встречи продолжались недолго – можно позвонить по телефону, принести свои извинения и сказать, что вы больше не придете на свидания, и не хотите обманывать ни себя, ни своего партнера. Так будет честно.
Не бросайтесь словами
Пока не убедитесь, что вы действительно хотите расстаться со своим бывшим партнером – не говорите ему об этом. А то ведь вы можете и передумать, и будете терзаться мыслями о правильности такого поступка. Затем опять уходить и снова возвращаться. Если сами не в силах справиться с ситуацией – поговорите об этом с близкими или друзьями; разберитесь окончательно в своих чувствах, прежде чем принять бесповоротное решение.
А коль решение принято – не откладывайте объяснение. Ведь затягивание рокового часа только навредит вашей психике и вызовет паническое настроение у вашего бывшего партнера.
Общаться или нет – предоставьте выбор своему партнеру
Многие считают, что после разрыва отношений можно поддерживать дружеские связи: иногда звонить, иногда посылать СМС. А вот этого делать как раз и не стоит.
Но если ваш партнер все же решает хотя бы изредка вам звонить – предоставьте ему такую возможность. Увидите, если партнер не заметит активности с вашей стороны – месяца через три он и сам перестанет вам звонить.