Не каждому человеку известно, что проблема лишнего веса кроется в засорении слепой кишки. Токсические вещества, попадающие в организм человека, оседают, именно в ней мешают работе толстого кишечника. Это неблагоприятным образом влияет на потерю избыточного веса и мешает похудению. Использование простых и действенных методов поможет вывести токсины и нормализует метаболизм.
Так большое употребление воды препятствует потери жизненной влаги организма. Это способствует вымыванию вредных веществ и облегчает их выход, очищая слепую кишку. Для этой цели необходимо употреблять от 2 до 3 литров жидкости в день. Помогает чистке слепой кишки сливовый сок, в нём содержится клетчатка в больших количествах. Применять его нужно дважды в день по стакану до утреннего и дневного приема пищи. Богаты на клетчатку фрукты и овощи, их необходимо есть до 50 г в день.
Регулярный прием лимонного сока обогащает организм витамином C и выводит свободные радикалы. Для чистки слепой кишки также нужны молокопродукты они помогают восстановить кишечную флору за свое содержание лактобактерий и вывести шлаки из организма. Хорошо избавляет от токсинов льняное семя. Она прекрасно сочетается с молокопродуктами и различными кашами. Также оно, является рекордсменом по содержанию клетчатки и Омеги — 3.
Хорошо справляется с выводом шлаков яблочный уксус. Так как в нём содержится большое количество ферментов способствующих выработке лактобактерий. Для чистки понадобится 200г — кипяченой воды, яблочный уксус две столовые ложки и мед две столовые ложки, все ингредиенты следует хорошо перемешать. Очищающий напиток готов, его нужно принимать ежедневно по утрам, до нормализации стула.
Способствует выведению мусора из кишечника чай с добавлением имбиря. Для его приготовления понадобится имбирь в тертом виде одна столовая ложка, куркума на кончике ножа и один литр воды. Все ингредиенты нужно поместить в емкость, перемешать, поставить на умеренный огонь. Когда закипит томить на слабом огне около 10 минут, после в подготовленный отвар нужно добавить мёд.