Шаг назад: как соцсети вновь стали внушать нам мысль, что быть не худой стыдно
Еще совсем недавно бодипозитив уверенно завоевывал мир: модели plus size на подиумах, честные фото без ретуши, публичные признания знаменитостей в нал...
Еще совсем недавно бодипозитив уверенно завоевывал мир: модели plus size на подиумах, честные фото без ретуши, публичные признания знаменитостей в нал...
Многие, кто стремится сбросить вес, делают ставку на снижение калорийности рациона и полное исключение жиров. Обезжиренный кефир, творог, кофе с "нуле...
Лето — идеальное время, чтобы освежить рацион, зарядиться витаминами и не перегрузить организм. Когда жара становится ежедневной нормой, плотные и кал...
Погоня за идеальной внешностью не знает границ — ни временных, ни моральных. На протяжении веков люди шли на поразительные, а порой и пуга...
Вы питаетесь правильно, стараетесь вести активный образ жизни, но стрелка весов упорно ползёт вверх? Диеты срываются, а ЗОЖ вызывает тоску? Вполне воз...
До 2017 года имя «Оземпик» было известно лишь специалистам в области эндокринологии. Тогда препарат с действующим веществом семаглутид...
Ты начинаешь диету с энтузиазмом, строишь планы, мечтаешь о легкости и новом теле… но проходит неделя-другая — и всё рушится. Срыв, чувство вины, разо...
Похудеть на 5 килограммов за неделю, не вспотев ни разу в спортзале — мечта, на которой держится целая индустрия. Сегодня модно «сад...
Мы часто виним во всем лишние калории, наследственность или сидячую работу, когда замечаем, что стрелка весов ползет вверх. Но ест...
Интервальное голодание стремительно завоевало популярность как простой и эффективный способ похудения и оздоровления. Его суть — не в том, что именно ...