Пищевая сода – это необходимый продукт, который есть в каждом доме. Применяется она в кулинарии, косметологии, медицине, для бытовых нужд. Не так давно гидрокарбонат натрия начали применять, чтобы избавиться от лишнего веса.
Этот продукт недорогой и эффективный для быстрого похудения. Убрать лишние жировые отложения сода помогает как наружно, так и при приёме внутрь. Известно несколько рецептов коктейлей с содой для похудения. Быстро сбросить избыточный вес помогут содовые ванны.
Сода для похудения приобретает всё больше сторонников
Многие люди всё чаще дают положительные отзывы после применения соды для похудения. Употребляя похудательные содовые коктейли, у людей налаживается пищеварение, не откладываются лишние жиры и очищается организм от избытка воды и шлаков.
Применение пищевой соды способствует большему сбрасыванию калорий у людей, которые занимаются физическими упражнениями.
Попадая внутрь организма, сода вступает в реакцию с соляной кислотой. Повышается образование и выделение углекислого газа, который начинает активное взаимодействие со стенками желудка. Вырабатывается больше желудочного сока, а также увеличивается содержание в желудке соляной кислоты. Это способствует улучшению работы желудка и сжиганию большего количества жира.
Сода для похудения применяется только в растворённом виде
Сухую соду употреблять в пищу категорически запрещено. Пищевая сода для похудения используется в растворённом виде. Наибольший эффект достигается при приёме раствора на голодный желудок, в промежутке времени с 6 до 7 утра.
Начинают применение соды с небольших дозировок, постепенно доводя её количество до нормы. Стандартная норма на один приём – чайная ложка на 200 мл воды.
Сода разводится в кипячёной, слегка остывшей воде. Нормальная реакция при разведении – это шипение выделяющегося углекислого газа, который помогает соде усваиваться.
Нельзя разводить соду холодной водой, такой раствор не окажет нужного воздействия на желудок.
Сода для похудения применяется с разными добавками
Распространены несколько рецептов содовых коктейлей, которые успешно применяются и имеют много положительных отзывов.
Раствор соды и лимона налаживает обмен веществ, вымывает токсичные вещества, улучшает переваривание пищи. Готовится просто: стакан горячей воды, сок половины лимона, пол чайной ложки соды. Курс приёма – две недели. Затем двухнедельный перерыв.
Раствор молока с содой обладает смягчающим эффектом, действие соды на желудок не так агрессивно. На стакан горячего молока добавляется пол чайной ложки соды. Принимать ежедневно, в течение двух недель.
Распространён рецепт коктейля соды с кефиром. Стакан кефира небольшой жирности, пол чайной ложки соды, на кончике ножа корицы и имбиря. Всё смешивается и принимается один раз в день вместо ужина.
Сода для похудения, в комплексе с содовой ванной
Комплекс содового коктейля с содовой ванной намного эффективнее очищает клетки организма от токсичных веществ, радионуклидов, которые забивают жировыми отложениями клетки. Стимулируется процесс работы лимфатической системы.
Избавление от лишнего веса с помощью принятия содовых ванн длится 14 дней. Для очищающей ванны, чаще всего, применят соду с морской солью. В ванну с водой добавляется 125 грамм соды и 150 грамм морской соли. Вода не должна быть горячей, максимум 38 градусов. Принятие такой ванны не только очищает поры и помогает избавиться от лишнего веса, но и заметно уменьшается целлюлит.