Четверг, 24 июня 2021 года

Как похудеть, если не сидеть на строгих диетах

Специалистами давно доказано, что для похудения важно не только питание, но и нужно придерживаться определенных правил в жизни. Но не все знают, какие секреты существуют для того, чтобы быстро и надолго избавиться от лишнего веса.

Правильный цвет посуды

Если немного углубиться в психологию человека, то можно узнать, что мозг по-разному реагирует на все цвета и оттенки. Именно поэтому важно выбирать цвет посуды, если существует необходимо избавиться от лишнего веса.

Мозг реагирует на красный цвет как на запрети опасность, поэтому употребляя пищу из тарелки с данным цветом, то человек инстинктивно будет есть меньше.

Читайте также: Астрологи утверждают, что образ жизни напрямую зависит от знака зодиака

Размер стакана


Человеческое подсознание по-разному воспринимает объемы и размеры посуды. Если употреблять вредные напитки из высоких и узких бокалов, то можно выпить меньше.

А воду и зеленый чай необходимо пить из низких и широких стаканов – так можно выпить больше, чем из обычной посуды.


Выбор редакции


Еда