Лето сложно представить без освежающих напитков, и если классическим лимонадом уже никого не удивить, то его необычная черная версия стремительно набирает популярность. Необычный цвет, эффектный внешний вид и многочисленные заявления о пользе сделали этот напиток настоящим хитом социальных сетей. Однако действительно ли он способен очищать организм и помогать похудеть, или это всего лишь модный тренд? Разберем в статье Rsute.ru.
Почему черный лимонад имеет необычный цвет
Главная особенность напитка — насыщенный черный оттенок, который появляется благодаря добавлению активированного угля. Несмотря на необычный внешний вид, вкус лимонада практически не отличается от привычного: он остается свежим, с легкой кислинкой лимона или лайма.
Активированный уголь получают путем специальной обработки натурального сырья — древесины, кокосовой скорлупы и других растительных материалов. После такой обработки вещество приобретает выраженные абсорбирующие свойства, благодаря которым широко используется в медицине.
Какие полезные свойства приписывают черному лимонаду
Любители напитка считают, что активированный уголь способен положительно влиять на организм. Среди наиболее распространенных утверждений называют:
- поддержку работы пищеварительной системы;
- уменьшение вздутия живота и повышенного газообразования;
- облегчение состояния при аэрофагии — непроизвольном заглатывании воздуха во время еды;
- выведение некоторых веществ из желудочно-кишечного тракта;
- улучшение состояния кожи;
- поддержку обменных процессов.
Также можно встретить мнение, что черный лимонад способствует снижению веса благодаря ускорению метаболизма и так называемому детокс-эффекту.
Однако специалисты напоминают, что убедительных научных исследований, подтверждающих способность такого напитка очищать организм от токсинов или эффективно помогать в похудении, пока недостаточно. Поэтому воспринимать его следует скорее как необычный освежающий напиток, а не как лечебное средство.
Как приготовить черный лимонад дома
Сделать модный напиток самостоятельно совсем несложно.
Ингредиенты:
сок половины лимона или лайма;
250 мл минеральной воды без газа или кокосовой воды;
1/2 чайной ложки порошка активированного угля.
Способ приготовления
В стакан с водой добавьте свежевыжатый лимонный сок и порошок активированного угля. Хорошо перемешайте до полного растворения порошка. При желании можно добавить несколько кубиков льда и украсить напиток кружочком лимона.
Лучше всего употреблять лимонад сразу после приготовления.
Кому следует быть осторожнее
Несмотря на популярность напитка, активированный уголь имеет важную особенность: он способен снижать всасывание некоторых лекарственных препаратов. Это означает, что одновременно с медикаментами употреблять такой лимонад не рекомендуется.
Если человек проходит курс лечения, желательно соблюдать интервал не менее двух часов между приемом лекарств и напитка с активированным углем.
Особую осторожность стоит проявить людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам и тем, кто регулярно принимает медикаменты. В подобных случаях перед включением черного лимонада в рацион желательно проконсультироваться с врачом.
Как часто можно пить черный лимонад
Специалисты не рекомендуют употреблять напиток ежедневно. Наиболее безопасным считается эпизодическое употребление — примерно один раз в неделю.
Такой подход позволяет насладиться необычным вкусом и эффектным внешним видом напитка, не злоупотребляя активированным углем, который при слишком частом использовании может нарушать всасывание не только лекарств, но и некоторых полезных веществ из пищи.
Стоит ли пробовать черный лимонад
Черный лимонад действительно способен удивить своим внешним видом и стать оригинальным освежающим напитком в жаркую погоду. Однако рассчитывать на чудодейственные свойства, связанные с очищением организма, снижением уровня холестерина или быстрым похудением, не стоит — убедительных научных подтверждений этим эффектам пока нет.
Если употреблять напиток умеренно и учитывать возможное взаимодействие активированного угля с лекарственными средствами, черный лимонад может стать интересной альтернативой классическим летним напиткам.