Чесночная вода обладает многочисленными положительными свойствами. Её употребление способно укрепить иммунную систему, нормализует давление, улучшает работу почек и защищает от вирусных заболеваний. Употреблять советуют как взрослым, так и детям.
Польза чесночной воды
Чеснок – один из самых необычных и уникальных овощей, которые не только можно применять в приготовлении различных блюд, но и используют как средство для поднятия иммунитета. Он помогает насытить организм полезными веществами. Чтобы пользы от чеснока было ещё больше, советуют приготовить чесночную воду.
Благодаря своим полезным свойствам чесночная вода оказывает положительные воздействия на организм человека:
- укрепляет нервную систему;
- помогает нормализовать высокое давление;
- улучшает работу сердца;
- препятствует появлению холестерина;
- насыщает организм полезными витаминами и минералами, которые способны защитить от старения клеток.
Употребление настоя из чеснока помогает нормальному функционированию различных систем в человеческом организме. Чесночная вода способна уничтожить различные грибки, вирусы, бактерии. Является хорошим стимулятором для работы иммунной системы, улучшает работу кишечника. Употребление чесночной воды помогает насытить организм ценными полезными веществами.
Хорошее средство для оздоровления полости рта. Дети настойку из чеснока также могут употреблять в небольших количествах. Хорошее средство для профилактики ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Чесночная вода помогает защитить от негативного воздействия различных веществ. Улучшает зрение, работу памяти, препятствует появлению акне, нормализует работу кишечника.
Как приготовить чесночную воду
Чесночную воду можно приготовить в домашних условиях. Для этого тщательно выбирают чеснок. Он не должен быть испорченным, зубчик должен быть плотным, твердым, не иметь мягких кончиков.
Нельзя готовить настойку из чеснока, если есть какие-то повреждения на нём. Слегка засохший овощ также не подходит для приготовления «целебной воды».
Чесночная вода имеет многочисленные целебные свойства: в состав входят витамины группы В, С, эфирные масла, жирные кислоты, полисахариды, цинк, йод и другие полезные вещества.
Чтобы настойка имела положительные свойства, настаивают её на протяжении одной недели, заливают столовую ложку измельченного чеснока одним стаканом воды.
Постоянное взбалтывание настойки помогает сделать её очень полезной. Хорошее средство в осенне-зимний период для укрепления иммунитета. Советуют эксперты употреблять такую «целебную воду» на ночь, это позволит избежать раздражения слизистой желудка.
Чесночную воду можно готовить разными способами в лечебно-профилактических целях, это позволит насытить организм полезными веществами и укрепить сосуды и нервную систему.
Чтобы не настаивать на протяжении недели чесночную воду, можно залить измельченный чеснок теплой водой. Такую настойку советуют сразу же выпивать спустя 4 часа. Советуют принимать перед приемом пищи. Это помогает стимулировать работу пищеварительной системы. Средство эксперты советуют употреблять в небольших количествах.
Перед тем как начинать заниматься самолечением, небольшое количество (1 столовая ложка) употребляется на протяжении 3-4 дней. Эксперты советуют посмотреть, как организм будет влиять на чесночную воду. Если нет никаких побочных действия, принимают настойку на протяжении одного месяца, потом делают перерыв. Чесночную воду принимают не только для лечения различных болезней, но и как профилактическое средство.
Как правильно употреблять чесночную воду
Для очистки сосудов
Для приготовления советуют взять:
- чеснок;
- лимон и воду.
Чеснок измельчают в блендере, также измельчают 1 лимон. 200 грамм каждого ингредиента заливают 0,5 литрами теплой воды. Всё тщательно перемешивают и настаивают 4 часа.
Данное средство помогает очистить сосуды, положительно влияет на иммунную систему, сердце. Употреблять стоит 50 грамм до еды один раз в сутки на протяжении одного месяца.
Вода с чесноком для похудения
Данное средство помогает человеку избавиться от лишних калорий, очищает кишечник и улучшает его работу. Во время употребления овоща может появиться аппетит, советуют употреблять намного больше пищевых волокон.
Для этого заливают 2 зубчика чеснока теплой водой, дают постоять 1 час, употребляют после принятия пищи.
Для того чтобы укрепить иммунную систему, заливают измельчённый чеснок теплой водой, нарезают тонкими кольцами лимон, добавляют 100 грамм меда и настаивают 1 час. Употреблять советуют перед приемом пищи по 1 столовой ложке.
Вред чесночной настойки
Детям можно употреблять чесночную воду в небольших количествах, но обязательно, чтобы в ней не было спирта.
Настойка может быть вредна для людей, у которых повышенная чувствительность к чесноку, если есть проблемы с желудком, почками, со свертываемостью крови. Не советуют во время беременности или кормления грудью употреблять чесночную настойку.