Неприятный запах ног может доставить человеку трудностей. Стоит ответственно подойти к данному вопросу. Сначала нужно найти причину возникновения неприятного запаха, лишь потом начинать борьбу.
Почему возникает неприятный запах ног
Неприятный запах ног может возникать по следующим причинам:
- недостаточная гигиена или ее отсутствие;
- неправильно подобранная обувь;
- некачественная обувь;
- синтетические стельки;
- носки/колготы из некачественных материалов;
- грибок;
- сахарный диабет;
- физические нагрузки;
- неправильное питание;
- длительный стресс;
- плоскостопие;
- употребление алкоголя, никотина, наркотиков;
- генетика.
Прежде чем приступить к решению проблемы, стоит установить причину неприятного запаха ног. Поможет разобраться врач.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тонкости и секреты педикюра в домашних условиях
Как избавиться от неприятного запаха ног
Гигиена
Как сообщает издание rsute.ru, бактерии скапливаются под ногтями и в ороговевших частичках кожи, поэтому появляется неприятный запах ног. Рекомендуется придерживаться правил гигиены, коротко стричь ногти, регулярно использовать пензу. После мытья ноги нужно тщательно вытереть ноги полотенцем, также рекомендуется пройтись между пальцами.
Чай
Вещества, которые содержатся в листках чая, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Необходимо заварить 1 л чая и добавить 2 л холодной воды. Ноги необходимо опустить в раствор на 20-30 минут.
Лавандовое масло
Лавандовое масло поможет скрыть неприятный запах ног. Несколько капель необходимо аккуратно втереть в ступни и пальцы. Также можно сделать раствор. В 3 л теплой воды добавить несколько капель масла и опустить ноги на 20 минут.
Уксус
Ванночка с уксусом проста в приготовлении и поможет избавиться от неприятного запаха ног. В емкость с теплой водой необходимо добавить уксус и погрузить ноги в раствор на 30 минут. Главное, чтобы на ногах не было порезов и ран.
Также существуют и другие способы, которые помогут избавиться от неприятного запаха ног:
- стирать носки, вывернув их наизнанку;
- по дому ходить без носков;
- использовать антиперспирант для ног;
- мыть обувь, от которой исходит неприятный запах;
- использовать антибактериальное мыло.
Не стоит забывать о простых правилах профилактики:
- ежедневно мыть ноги;
- не надевать носки на влажные ноги;
- делать педикюр раз в 2-3 недели;
- иметь несколько пар обуви;
- не ходить босиком в общественном месте;
- ежедневно менять носки;
- носить обувь из качественных материалов;
- следить за чистотой обуви, использовать специальные аэрозоли.
Не все способы смогут помочь избавиться от неприятного запаха ног. В таком случае стоит обратиться за помощью к специалисту. Он порекомендует дополнительные лечебные меры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Верный выбор пемзы поможет сделать качественный педикюр