Нужно ли рассказывать плохой сон, чтобы он не сбылся, интересует многих людей. Плохой сон, в отличие от позитивного, длительное время остается в памяти не потому, что люди бояться их содержимого, просто многие верят в его последствия. Избавиться от него помогут рекомендации наших предков.
Народные способы, которые помогут избавиться от кошмарных снов
Наши предки считали, что плохой сон может привлечь в жизнь человека беды и болезни. Известно много народных ритуалов, которые помогают избавиться от кошмаров и улучшить свой сон.
Для этого, в случае, когда приснился жуткий сон, обязательно попытаться его поскорее забыть. Испугавшись увиденных во сне кошмаров, человек будет постоянно думать о них и непроизвольно станет себя накручивать, что они сбудутся, привлекая тем самым в судьбу трудности и беды.
Что нужно сделать, если приснился кошмар
- Зажечь свечу и посмотреть на пламя огня. Он поможет избавить человека от страхов и заберет отрицательную информацию, полученную в сновидении.
- В случае, когда человеку приснились кошмары среди ночи, нужно вывернуть наволочку и одеть на подушку изнаночной стороной, а затем перевернуть ее.
- Чтобы плохой сон не сбылся, нужно рассказать о нем до обеда многим людям. Если человек рассказал о своем кошмарном сне до обеда, то он не реализуется.
- Можно рассказать о приснившемся кошмаре воде. Для этого нужно открыть кран с проточной водой и пересказать ей все о своем сне. Она поможет забрать негативную информацию о кошмаре.
- Наутро, после приснившегося кошмарного сна, сказать: «Доброе сновидение воскресни, кошмар тресни».
Увиденное в сновидении лучше всего воспринимать в качестве одного из вариантов событий в жизни, который человек может оставить в своей памяти или, наоборот, забыть о нем.
Почему снятся человеку плохие сны
Первым ученым, обратившим внимание на сны, стал Фрейд. По его мнению, причинами их возникновения были сексуальные ощущения, фобии.
В современном мире психологи убеждены, что кошмарные сны у женщин взаимосвязаны с изменениями температуры тела из-за появления менструального цикла. Иначе говоря, негативные сны являются одним из симптомов предменструального синдрома.
Исследователи обнаружили, что кошмарные сны в большинстве случаев снятся на утро, перед тем, как человек будет просыпаться, поэтому он сопровождается мощными эмоциональными переживаниями и долго сохраняется в памяти.
Ученые считают, что кошмарные сны снятся человеку, который стал заложником трудной жизненной ситуации, и у него за весь период бодрствования накопилась негативная энергетика. Плохие сны помогают разрядиться.
Психотерапевты утверждают, что подобные сновидения являются полезными, поскольку после пробуждения человек встает опустошенным и может быстро восстановить позитивную энергетику при правильном поведении.
О чем сигнализируют увиденные во сне кошмары
По результатам исследования, кошмары человек видит нечасто, по этой причине не стоит устраивать панику, лучше акцентировать внимание на условиях для сновидений и улучшить свое настроение. Однако если кошмары возникают часто, то стоит проконсультироваться у психотерапевта, который поможет обнаружить и избавиться от страхов.
В данном случае подобные сны сигнализируют о том, что человек сам не может избавиться от тревожности, депрессии и стрессов. Эксперт поможет справиться со страхами и нормализировать сновидения.
Врачи считают, что если человеку снится погоня, то у него есть проблемы с сердцем. Необходимо обратиться к кардиологу, чтобы выяснить, как сердце справляется с нагрузками. По мнению отоларингологов, кошмарные сны с удушением, нехваткой кислорода могут присниться в связи со сбоями в работе органов дыхания.
Если человеку снятся плохие запахи или протухшие мясные продукты, то дантисты и гастроэнтерологи утверждают, что у него нарушена деятельность желудочно-кишечного тракта или он нуждается в лечении зубов. Блуждание в лесной чаще свидетельствует о появлении депрессии или сильной усталости.