Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть
Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить боль...
Выбор редакции
Ещё по теме
24/05
Пища шейхов: блюда арабской кухни, которые легко приготовить дома
24/05
Действительно ли можно есть картошку с кожурой, и как это делать
23/05
Нутрициолог рассказал, как выбрать клубнику и на что обращать внимание перед покупкой
21/05
Как сделать так, чтобы дешевое мясо стало мягким, как элитный стейк
20/05
Тонкости приготовления молодой картошки: когда солить и что добавить, чтобы было вкусно