В современном мире человек далек от единения с природой. Большие города пагубно влияют на здоровье людей. В суматохе люди теряют остроту памяти, органы перестают работать в нормальном режиме. Природа имеет отличные средства для улучшения памяти и общего оздоровления.
Добавляя 15 ингредиентов в рацион можно заметить улучшение здоровья.
Розмарин и куркума помогут улучшить память.
Свекла и авокадо улучшат приток крови к головному мозгу.
Куриные яйца способствуют укреплению нейронных связей, улучшают способность запоминать.
Рыба и цельнозерновые продукты вмешает в себе Омега-3, полезное для работы мозга.
Черника защищает клетки мозга от старения.
Сырой лук обостряет зрительную память.
Томаты защищают клетки мозга от повреждений, в том числе от последствий алкогольной интоксикации.
Зеленый чай улучшает активность нейронных связей.
Черный шоколад способствует увеличению концентрации.
Желудь – кладезь витаминов. Защитит от повреждений мозг, улучшит структуру волос.
Орехи улучшат газообмен в мозге.
Яблоки содержат вещества способствующие ускорению реакции мозга на внешние раздражители.