менопауза

5 февраля 2024

Питание во время менопаузы: какие продукты стоит употреблять

В поиске баланса в период менопаузы правильное питание становится ключевым элементом заботы о себе. Оно может оказать существенное воздействие не толь...

13 января 2021

Мифы, связанные с лишним весом во время менопаузы

Для того чтобы понять, можно ли похудеть во время менопаузы, стоит изначально понять, по какой причине начался набор веса, и почему же не удается его ...

4 ноября 2020

Что делать, если у женщины в период климакса скачет давление

Очень часто при климаксе женщина испытывает головные боли, а также при этом сильно скачет давление. Для того чтобы такие перепады не стали хроническим...

21 октября 2020

Как женщине после 50 поддерживать гормональный фон с помощью заместительной гормональной терапии

Менопауза – это неотъемлемая часть жизни каждой женщины. Поэтому вопрос о том, как после 50 лет поддерживать гормональный фон, волнует многих женщин. ...

22 августа 2020

На что следует обратить внимание женщинам после 40 лет

После 40 лет женщина с каждым годом испытывает изменения в своем организме. Поэтому важно выработать здоровые привычки, которые помогут чувствовать се...

30 июля 2020

Как эфирные масла могут помочь женщине в период менопаузы

Менопауза – это сложный период для многих женщин. Эфирные масла также могут помочь устранить некоторые признаки или симптомы, которые испытывают женщи...

22 июля 2020

Здоровье женщин после 50 лет: как оставаться в форме в период менопаузы

С течением лет многие женщины обнаруживают, что образ жизни, который работал в их 20-30 лет, не достигает тех же результатов в 40-50 лет. Когда женщин...

4 марта 2020

Поддержать организм во время климакса помогут растительные гормоны и здоровый образ жизни

Облегчить состояние женщины во время климакса, поддержать организм во время гормональной перестройки помогут простые вещи. К ним относятся: здоровый о...

29 февраля 2020

Ранний климакс у женщин в 45 лет: причины, симптомы, лечение

Многие современные женщины сталкиваются с проблемой раннего климакса (в 45 лет), а потому вопрос, можно ли его отодвинуть, если он начинается — остает...

27 февраля 2020

Не стареть и не толстеть при климаксе помогут специальные препараты

При климаксе следует пить специальные препараты, которые возместят недостаток гормонов и помогут женщине подольше не стареть, а также не толстеть. Одн...