Активность Солнца, вспышки на его поверхности провоцируют магнитные бури на Земле. В 2021 году интенсивность магнитных бурь было средней. На конец мая и начало июня, учёные не прогнозируют сильных вспышек на Солнце.
Почему возникают магнитные бури
Солнце является единственной звездой Солнечной системы. По классификации, оно относится к желтым карликам. Солнечные лучи влияют на жизнь растений, животных и человека. Благодаря светилу, на Земле растут растения; климат на планете также определяет Солнце.
Солнце состоит из водорода, гелия, а также других элементов:
- серы;
- кислорода;
- железа;
- азота;
- неона;
- углерода и других.
Звезда обладает мощнейшим магнитным полем, которое меняет свое направление каждые одиннадцать лет.
В ядре Солнца постоянно идут термоядерные реакции, в ходе которых, водород превращается в гелий. При этом образовывается огромная масса энергии, которая трансформируется в солнечные излучения.
Как сообщает rsute.ru, возникновение сильных магнитных полей (солнечные пятна) называют солнечной активностью. Она провоцирует вспышки, которые приводят к выбросам плазмы, возмущенного солнечного ветра, космических лучей. Все эти частицы достигают поверхности Земли, которая вынуждена защищаться от них, задействуя свои геомагнитные поля.
Активность Солнца возрастает
С 2020 года учёные наблюдают повышение активности Солнца. Пятен и вспышек наблюдается всё больше. Пока они имеют небольшую интенсивность. В 2021 году активность светила будет повышаться.
Предсказать, будут ли магнитные бури, сейчас для ученых сложно. Это можно сделать и то не слишком точно, когда вспышка на Солнце уже произошла.
Доподлинно известно, что сначала поверхности Земли достигают фотоны, затем солнечный ветер, а через трое суток – плазма.
Потоки плазмы и других частиц не летят прямо на Землю. Иногда, их траектория может уходить в сторону и магнитной бури на планете не будет.
Минимум солнечной активности начался в 2006 году и продолжался до 2020 года. Начавшаяся активность светила ещё не говорит о том, что она будет интенсивно расти. Рост её может сильно затянуться.
Учёные наблюдают за светилом и прогнозируют затишье солнечной активности до 17 июня 2021 года. Незначительные всплески будут наблюдаться 22, 23 мая, а также 11 июня.
Влияние магнитных бурь на организм человека
Магнитные потоки, пронизывающие планету, оказывают влияние на технику, погоду, а также живые организмы. Возмущение магнитного поля может вызвать у человека:
- упадок сил;
- ломоту в суставах;
- сильную головную боль;
- бессонницу или сонливость;
- необъяснимое беспокойство;
- боли в сердце;
- потерю аппетита;
- депрессию;
- скачки артериального давления.
Очень сильно ухудшается самочувствие метеозависимых людей, а также пациентов с хроническими заболеваниями. Могут обостриться психические и сердечно-сосудистые болезни.
Для того, чтобы последствия магнитной бури не стали плачевными, люди с хроническими заболеваниями должны в опасные дни не забывать принимать лекарства, носить их с собой.
В дни возмущения магнитного поля не следует физически напрягаться, нужно больше отдыхать, принимать контрастный душ, обязательно соблюдать водный режим. Так как человек на 70% состоит из воды, то вода, принятая внутрь (два литра в сутки), а также ванна и душ помогут восстановить духовное и физическое равновесие.
Очень важен свежий воздух. В неблагоприятные дни Нужно больше гулять в зелёных зонах, проветривать квартиру. Это поможет насытить организм кислородом, а нервную систему – положительными эмоциями.
Интенсивному движению крови по сосудам будут способствовать умеренные физические упражнения:
- йога;
- плавание;
- ходьба;
- дыхательная гимнастика;
- танцы.
Как минимизировать воздействие магнитных бурь
Врачи рекомендуют, во время магнитных штормов, употреблять препараты для снижения густоты крови. Это поможет снизить вероятность тромбообразования, а также облегчить работу сердечной мышцы. Нормализовать артериальное давление, расслабиться и снизить интенсивность головных болей помогут отвары и чаи с лекарственными травами:
- боярышником;
- мятой;
- шалфеем;
- корнем валерианы;
- ромашкой;
- пустырником;
- мелиссой.
Правильное питание, как никогда, важно в дни магнитных бурь. Следует облегчить рацион, наложив запрет на употребление фаст-фуда, полуфабрикатов, жирного, жареного и соленого. Курение и алкоголь лучше совсем исключить.
Магний и калий, содержащиеся в некоторых продуктах, помогут работе сердца. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам и ягодам, а также полезным продуктам:
- фасоль;
- морская капуста;
- кунжут;
- инжир;
- зелень;
- овсяная каша;
- бананы;
- булгур;
- шпинат.
Благотворно влияют на самочувствие общение с животными и друзьями, любимое хобби.