Жизнь драгоценна и непредсказуемо коротка. Поэтому неудивительно, что многие каждый день влачат жалкое и меланхоличное существование с мыслью, что могли бы жить гораздо лучше. На протяжении веков высокая энергия ассоциировалась со счастливыми, жизнерадостными людьми, а низкая – с депрессивными и апатичными.
Психосоматическая медицина показала сильную связь между разумом и телом, а это означает, что чем меньшим уровнем энергии обладает человек, тем более он склонен страдать от таких болезней, как депрессия, тревога и другие расстройства настроения.
Энергетический вампир
В жизни встречаются некоторые люди, склонные высасывать жизненную энергию окружающих. Энергетические вампиры – это люди, которые не могут поддерживать свою собственную жизненную силу в позитивном ключе.
Как распознать энергетического вампира
Энергетические вампиры, в большинстве случаев, скорее берущие, чем дающие, которые получают бесплатные сеансы терапии со своей семьей, друзьями, любовниками, коллегами и даже детьми и незнакомцами, находящимися на приемной стороне.
Также хорошо осознавать, что энергетические вампиры не всегда обязательно являются людьми. Они также могут быть ситуациями или даже физическими объектами в вашей жизни.
Примеры включают:
- интернет;
- телевидение;
- другие электронные устройства (например, радио, мобильный телефон и прочие);
- общественные ситуации (например, толпы, вечеринки, вокзалы, торговые центры);
- животные (например, невротические домашние животные).
Самая тяжелая вещь в страдании от рук энергетического вампира – это когда он является частью семьи или круга друзей.
Способы защититься от энергетического вампиризма
Можно быть жертвой, но нет смысла играть эту роль. Чтобы улучшить собственную жизнь, нужно что-то делать.
Прекратить длительный контакт
Это один из самых больших поглотителей энергии. Чем больше зрительного контакта, тем больше взаимодействия с другим человеком и тем, что он должен сказать. В данном случае необходим лишь случайный зрительный контакт.
Учиться не реагировать
Это очень важно. Энергетический вампир питается реакциями других, подпитывая их, чтобы продолжать взаимодействие. Нужно научиться быть нейтральным в общении с другими людьми, а это означает, что за проявлением чрезмерно положительных или отрицательных эмоций следует тщательно следить.
Чаще общаться в компании людей
Сближение энергетического вампира с 1, 2 или 3 другими людьми поможет снизить уровень затраченных усилий и полученного внимания. Чтобы это сработало, нужно убедиться, что дополнительные люди тоже не являются психическими пиявками.
Слушать больше, чем говорить
Большую часть времени энергетические вампиры просто нуждаются в слушающем ухе. Чем больше человек говорит, тем больше он теряет энергии (особенно если он интроверт). Использование таких слов, как «почему», «когда» и «как», побудит вампира больше говорить, что, в свою очередь, поможет сохранить энергию человека.
Придерживаться беззаботных тем
Разговоры не должны быть депрессивными и угнетающими. Нужно взять себя в руки, когда это необходимо, и изменить тему разговора на что-то более легкое и простое.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как меняется жизнь человека каждые 7 лет
Визуализировать
Многие люди утверждают, что визуализация защитных световых или энергетических щитов вокруг них помогает отвести психическую усталость и сохранить нейтральное и спокойное состояние ума.
Избегать неприятных людей
Это не всегда возможно, но это простой и понятный метод, чтобы помочь в самосохранении. Чем меньше контактов с вампиром, тем меньше будет рисков ухудшить свое самочувствие.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать защитный камень по его цвету
Прервать контакт
Иногда для собственного здоровья и счастья нужно принимать трудные решения относительно того, с кем стоит общаться. В конце концов, если человек продолжает страдать, лучшим вариантом может быть просто разорвать связи и двигаться дальше.