Суббота, 24 июля 2021 года

Как приготовить полезный домашний лимонад без сахара с разными компонентами

Домашний лимонад может утолить жажду лучше газированных покупных напитков, которые часто содержат консерванты и другие вредные вещества. Приготовить его можно без сахара, при этом меняя компоненты, что отлично влияет на вкус и разнообразие. Готовится лимонад за несколько минут, однако принесет много пользы для организма.

Рецепт домашнего лимонада без сахара

Приготовить домашний лимонад можно без сахара, заменив его медом. Это натуральный продукт, который даст необходимую сладость и дополнит вкусовую гамму напитка.

Лимонад с лимоном классический

Продукты: 

  • лимоны – 6 шт.;
  • мед – 0,5 ст.;
  • вода – 5 ст.

Приготовление:

  • выжать сок из лимонов;
  • в одном стакане теплой воды растворить мед;
  • влить в 1 литр холодной воды сок и медовый сироп. Размешать. Добавить лед, и можно пить.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Приготовление домашнего лимонада со вкусом напитка из СССР 

Лимонад с апельсином и лимоном

Продукты:

  • апельсин – 1 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • веточка мяты;
  • имбирь – 3 кусочка;
  • мед – 1 полная ст. л.;
  • вода.

Приготовление:

  • лимон и апельсин порезать на кружочки, а потом четвертинки. Класть их в емкость для лимонада, слегка придавливая кусочки руками, чтобы они выделили сок;
  • добавить мяту;
  • мед растворить в небольшом количестве горячей воды и вылить его к фруктам;
  • долить емкость холодной водой (примерно на 1 литр).

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Рецепты разных стран мира по приготовлению лимонада из лимонов

Домашний лимонад с заменителем сахара


Вместо сахара можно взять его заменитель – фруктозу или стевию, отмечает издание rsute.ru.

Продукты:

  • апельсин – 1 шт.;
  • лимон – 1 кружочек;
  • грейпфрут – 1 шт.;
  • мята – несколько веточек;
  • фруктоза – 5 ст. л.;
  • вода – 1 литр.

Приготовление:

  • выдавить сок из грейпфрута и апельсина. Вылить в кувшин для лимонада;
  • добавить свежую мяту;
  • развести фруктозу в небольшом количестве воды и добавить к фруктам;
  • долить остальную воду в емкость.

Вместо апельсина можно взять несколько лимонов, а в качестве подсластителя – жидкую стевию 0,5 ч. л., и приготовить лимонад.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как приготовить вкусные прохладительные напитки для лета

Варианты приготовления домашнего лимонада

За считанные минуты в домашнем изготовлении получается вкусный и полезный лимонад. В нем сохраняются все витамины и минералы фруктов или ягод, поэтому может максимально принести пользу для организма. Напиток можно постоянно делать разным, если заменять некоторые компоненты.

Варианты лимонада:

  • с персиком и малиной: 3 шт. персика + 180 г малины + 3 лимона + 3 ст. л. меда + 1,5 л. воды;
  • с клубникой – на 2 л. воды добавить 2 лимона, 250 г клубники, немного стевии или меда;
  • с огурцом и дыней: дыня с медовым вкусом 6 стаканов (порезать кубиками), 1 огурец (очистить), свежая мята 1/3 стакана и щепотка соли. Все эти компоненты измельчить блендером и процедить, чтобы отделить кусочки. Добавить сироп агавы (или мед) 2-6 ч. л., сок лайма ¼ ст., комбуча (или газированная вода) 1 литр.
  • из базилика: 1 лимон, 100 г меда, 50 г базилика (фиолетовый), 1,5 л воды. Базилик залить горячей водой и дать настояться. К нему добавить остальные ингредиенты.

Простые рецепты домашнего лимонада легко испробовать даже новичку и получить освежающий напиток.


Выбор редакции


Красота