Воскресенье, 20 июня 2021 года

Густая шевелюра: что нужно делать, чтобы предотвратить выпадение волос

Некоторые девушки сталкиваются с такой проблемой, как редкие или тонкие волосы, которые не придают нужный объем и создают комплексы. Несколько советов по уходу за волосами помогут им стать лучше, сделают их здоровыми и роскошными.

Полезные маски для волос

Маска с использованием желатина и эфирного масла

Желатин – это источник белка, а это говорит о том, что данный продукт очень полезен для волос. Для этого необходимо растворить столовую ложку желатина в воде, а потом добавить три капли эфирного масла. После этого смесь нанести на волосы и оставить на десять минут. Далее нужно маску смыть в теплой воде.

Греческая маска с яйцом и йогуртом

Яйца насыщены белком и витаминами, в которых нуждаются волосы. Витамины положительно влияют на волосы, придавая им здоровый вид. Эффект от маски можно заметить уже после первого использования.  Одно яйцо нужно смешать с одной ложкой греческого йогурта, далее нанести смесь на волосы и держать один час. После этого маску нужно вымыть обычным способом и высушить с помощью полотенца.

Маска для волос с использованием авокадо и яичного желтка

Мякоть спелого авокадо стоит измельчить вилкой, а после смешать с желтком, добавив одну столовую ложку оливкового масла. Наносить такую маску можно как на сухие, так и на влажные волосы. Держать необходимо около двадцати минут. После нужно смыть маску с шампунем. Маска очень полезна для волос, потому что содержит витамины и минералы, а также натуральные масла, которые укрепляют волосы и питают кожу головы полезными веществами, благодаря которым ускоряется рост волос.

Другие рекомендации, которые полезны для волос и кожи головы


Ложиться спать с собранными в пучок волосами

Перед сном нужно вымыть голову, а потом собрать волосы в пучок, используя плотную резинку. Данный метод позволяет волосам высыхать в течение ночи, а утром будет очень крутой объем, начиная от корней и заканчивая кончиками волос. Это очень интересный метод, который можно использовать регулярно. Но иногда необходимо давать волосам отдых, поэтому волосы стоит иногда распускать на ночь. Более того, можно делать два пучка, что сделает волосы еще привлекательнее.

Массаж кожи головы с использованием натуральных масел

Данная процедура стимулирует рост волос, активируя волосяные фолликулы. Массаж нужно делать перед мытьем головы. Массировать нужно аккуратно, круговыми движениями, добавляя кокосовое, оливковое масло или масло жожоба. Эти масла положительно влияют на кожу, а также увлажняют волосы, придавая им естественный блеск.

Включить в рацион питания белок, овощи и фрукты

Если очень хочется, чтобы волосы как можно быстрее выросли, то необходимо питаться правильно. Биотин, белок, железо и витамины – это то, в чем нуждаются волосы и кожа головы. Но такое питание должно быть в меру, так как переизбыток полезных веществ может очень негативно влиять на организм.


Выбор редакции


Еда