В начале лета метеозависимым людям пришлось непросто: первая неделя лета была отмечена ухудшением их самочувствия. Причиной тому – максимум солнечной активности и вспышки на Солнце, которые были в первые два дня месяца. Это привело к магнитным бурям на Земле силой до шести баллов.
Начиная с третьего июня и до пятого вспышки уже были не такие интенсивные, но самочувствие метеозависимых людей оставалось в опасности. В эти дни сила магнитных бурь составляла 4 балла и выше.
Магнитные бури в июне 2018 и самочувствие метеозависимых людей: вторая половина месяца радует прогнозом
Неблагоприятный в этом смысле день ожидается и завтра, 13 июня, когда сила магнитных колебаний будет в пределах 3-4 баллов.
Со второй половины июня метеозависимым людям можно будет вздохнуть с облегчением – активность Солнца значительно понизится и не будет превышать двух баллов.
Магнитные бури и серьёзные геомагнитные колебания отражаются на чувствительных к ним людям:
- головными болями;
- бессонницей;
- проблемами в сердечно-сосудистой системе;
- обострением болезней хронического характера;
- упадком сил;
- пониженной работоспособностью;
- в крови повышается адреналин;
- человек может впасть в депрессивное состояние или в стресс.
Магнитные бури в июне 2018 и самочувствие метеозависимых людей: мнительные люди приписывают себе метеозависимость
На процессы, происходящие на поверхности Солнца и на их последствия для жизни людей на Земле все реагируют по-разному. Учёным до сих пор до конца не понятно, как активность на Солнце может так сильно влиять на самочувствие людей на нашей планете.
Есть мнение, что плохое самочувствие может быть связано с тем, что у человека в данное время неполадки со здоровьем. Здоров ли человек, болен ли, насколько сильный его иммунитет, не впал ли он в депрессию или, возможно, имеет какое-то психическое расстройство – все эти факторы влияют на то, как человек перенесёт очередное последствие солнечной активности.
Плохо переносят магнитные бури люди мнительные, поэтому подавляющее большинство людей, в действительности абсолютно здоровых, увидев прогноз на ближайший период, начинают отыскивать у себя симптомы (а таких 90%) и мучиться вместе с теми, кто болен действительно.
Магнитные бури в июне 2018 и самочувствие метеозависимых людей: соблюдение правил поведения
Медики предупреждают, что алкоголь употреблять в период повышенной солнечной активности не следует, так же как и курить, и посещать тренировки в спортзале. Противопоказана строгая диета, жирная пища, солёная, острая и копчёная. Кроме того, помогут организму и некоторые несложные правила. Когда ожидается период повышенной солнечной активности, желательно:
- оставить на потом работу, которая требует максимальной концентрации и внимательности;
- постараться обходить острые углы, чтобы не допустить стрессовой ситуации;
- побольше стараться бывать на воздухе;
- иметь под рукой успокаивающее (в виде чая, таблеток, капель);
- выполнять рекомендации доктора;
- путём сбалансирования рациона, понизить в нём холестерин.