В этом году Великий православный пост длится 48 дней, с 19 февраля 2018 года по 7 апреля 2018 года включительно. Это главный пост в церковном православном календаре, который готовит верующих к встрече светлого праздника Пасхи.
Время Великого поста 2018 года – это период, в который всем рекомендовано придерживаться определенных правил жизни и питания.
Великий пост в 2018 году правила, питание: символизирует путешествие Христа по пустыне в течение 40 дней
Его смысл — в совершенствовании любви к Богу и ближним, потому что именно на любви основывается всякая добродетель.
Пост — это доказательство веры и любви к Богу, это время служения ему молитвой и покаянием. Поэтому поститься нужно как телесно, так и духовно, соединяя внешний пост и внутрений. Тогда это будет подлинный пост, угодный Богу и спасительный для всех верующих.
Великий пост в 2018 году следует посвятить добрым делам, чистым и светлым помыслам, избегать негативных мыслей, гнева, злости и раздражительности. Это путь духовного очищения и способ обрести веру.
Великий пост в 2018 году правила, питание: время для молитвы, смирения и духовного очищения
В это время священнослужители рекомендуют прихожанам обратить особое внимание в первую очередь на духовный аспект поста. Ограничить себя нужно и в пище, и в мыслях, и в поступках. Правильным будет отказаться на это время от различных увеселительных и развлекательных мероприятий. Запрещено венчание. Создать соответствующее настроение помогут молитвы, регулярное посещение богослужений и чтение библейских текстов. Особая роль во время Великого поста 2018 отводится исповеди – как особому перевороту души, как получение благодати на преодоление греха.
Великий пост в 2018 году правила, питание: это время ограничения в продуктах животного происхождения
Продукты животного происхождения включают мясо и мясопродукты, рыба и рыбные продукты (кроме нестрогих дней), молоко и молочные продукты, яйца, сладости, выпечка, фаст-фуд.
Первая и седьмая недели Великого поста самые строгие. Особенно понедельник и пятница. В течение всего времени разрешаются в небольшом количестве только постные блюда, один раз в день, вечером. В Великий пост разрешается растительное масло, черный хлеб, разные крупы, мед, свежие овощи и фрукты, также не забудьте о запеченных овощах, соленьях, сухофруктах, орехах и грибах.
Если состояние здоровья не позволяет строго придерживаться таких правил, в этом нет ничего страшного, потому что все-таки духовное очищение в таком случае стоит на первом месте. Также послабление в еде разрешено беременным и кормящим женщинам, детям.
Так как Великий пост в 2018 году начался еще зимой, в рационе нужна горячая пища. Включите в свое меню горячие овощные супы, теплые салаты, напитки из сухофруктов и горячие травяные настои.