Фаза убывающей Луны — особое время в лунном цикле. Ее энергия направлена не на накопление, а на освобождение: от лишних мыслей, тяжелых эмоций, тревог и внутреннего груза, который мешает жить легко и радостно. Именно в этот период особенно хорошо прощаться с тем, что давно тянет назад — в том числе с обидами. Обида — одна из самых коварных эмоций. Она может годами жить внутри, портить отношения, подтачивать душевное равновесие и даже отражаться на здоровье. Убывающая Луна становится природным союзником в процессе внутреннего очищения. Недаром эзотерики и психологи отмечают: любые практики отпускания, выполненные в эту фазу, работают глубже и мягче, помогая действительно закрыть старые раны.
Почему убывающая Луна помогает отпустить прошлое
Лунный цикл влияет не только на приливы и отливы, рост растений и биоритмы человека, но и на наше эмоциональное состояние. Фаза убывания — это символический «выдох», время завершения и расставания с тем, что больше не служит вашему благу.
В этот период особенно хорошо:
- завершать незакрытые ситуации,
- освобождаться от накопленного негатива,
- работать с внутренними блоками,
- настраиваться на обновление и легкость.
Ритуалы прощения и очищения в дни убывающей Луны помогают не подавлять чувства, а экологично их прожить и отпустить. Об этом пишет сайт Rsute.ru.
Простой обряд с бумагой и огнем
Для этого ритуала вам понадобятся: лист бумаги, ручка, свеча (лучше белая или зеленая) и огнеупорная емкость — тарелка или небольшая миска.
Вечером уединитесь, зажгите свечу и создайте спокойную атмосферу — тишина, приглушенный свет, отсутствие отвлекающих факторов. На листе подробно опишите свою обиду: кто и когда вас задел, какие чувства вы испытали, что до сих пор носите в сердце. Не сдерживайтесь — это письмо не для чужих глаз.
Затем прочитайте написанное вслух и скажите:
«Я осознаю эту обиду, благодарю ее за опыт, но теперь отпускаю ее навсегда. Пусть в моем сердце будет место только для любви и радости».
Аккуратно сожгите лист, а пепел соберите в подготовленную емкость. Откройте окно и развейте его по ветру, представляя, как вместе с ним из вашей жизни уходит боль и тяжесть прошлого.
Водный ритуал очищения
Вода — мощный проводник эмоций и символ очищения. Для этого обряда возьмите миску с чистой водой, добавьте щепотку соли и несколько капель эфирного масла (подойдет лаванда или эвкалипт).
Опустите руки в воду и медленно перемешивайте ее, представляя, как все тревоги, обиды и напряжение переходят в воду. Произнесите:
«Все, что было причиной боли, уходит из моей души. Я отпускаю, я очищаюсь, я свободен(на)».
После этого вылейте воду под дерево или в проточную воду. В завершение желательно принять душ, мысленно ощущая, как с вас смывается последняя тяжесть пережитых эмоций.
Медитация прощения на убывающую Луну
Перед сном зажгите свечу, закройте глаза и сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов. Представьте, что вы стоите под мягким лунным светом. Перед вами — человек или ситуация, которые причинили боль.
Вообразите, как между вами появляется луч лунного света, который постепенно растворяет всю тяжесть обиды. Мысленно скажите:
«Я прощаю тебя. Я освобождаю себя. Пусть наша связь останется только уроком и благодарностью за опыт».
Повторяйте эту медитацию 3–5 дней подряд в период убывающей Луны — так эффект будет глубже и устойчивее.