Многие люди подвержены воздействию магнитных бурь, а потому очень важно знать их прогноз на август 2020 года. В последний месяц лета людям придется пережить несколько геомагнитных всплесков разной интенсивности. Эксперты составили график неблагоприятных дней по дням, поэтому метеочувствительным людям будет легче организовать свою деятельность и сохранить здоровье в эти периоды.
Расписание магнитных бурь в августе 2020 года
Магнитная буря средней мощности предполагается на 10 августа. Большинство людей в этот период будут жаловаться на скачки артериального давления (АД), поэтому лучше отказаться от каких-либо физических нагрузок в этот день. Не рекомендуется также проводить много времени на солнце. Нужно пить достаточное количество жидкости и ограничить свой рацион питания.
Слабая магнитная буря должна произойти 13 и 14 августа. Люди, имеющие крепкий иммунитет, скорее всего, и не заметят этих геомагнитных колебаний. А вот метеозависимые личности могут жаловаться на боли в голове, нервозность и общее недомогание.
Мощная магнитная буря ожидается 21 и 22 августа. Эксперты также прогнозируют аномальную жару в эти дни, из-за чего общие признаки магнитной бури будут еще более ярко выраженными. В эти опасные дни необходимо принимать достаточное количество жидкости, меньше времени проводить на солнце. Лучше больше отдыхать в тени или спать.
Последняя магнитная буря в августе 2020 года предполагается 29 числа. В этот период многие люди почувствуют общее недомогание, апатию и снижение физической активности. Эксперты советуют в этот период снизить свою работоспособность и больше отдыхать. Пережить опасный период помогут медитации, йога.
Что такое магнитная буря, ее влияние на людей
Практически все люди в возрасте после 50-ти лет ощущают на себе влияние магнитной бури. Впрочем, в последнее время многие молодые люди и даже дети плохо себя чувствуют в период, когда магнитная обстановка нестабильна.
Магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, то есть поток солнечного ветра, который разносится по Солнечной системе и за ее пределами Достигая поверхности Земли, он обволакивает всю планету и возмущает магнитное поле. Когда сила солнечного ветра спадает, магнитосфера приходит в норму.
Каждый человек по-своему реагирует на магнитную бурю. Но у многих отмечаются схожие симптомы:
- головокружение и головная боль;
- тошнота (иногда даже рвота);
- скачки АД;
- резкие перепады настроения;
- полная апатия и отсутствие сил;
- повышение уровня адреналина в крови;
- обострение хронических заболеваний;
- сбой сердечного ритма, тахикардия;
- проблемы со сном;
- отсутствие аппетита;
- нервозность и тревожность.
В зону особого риска влияния магнитной бури попадают маленькие дети, старики, беременные женщины, метеочувствительные личности. Осторожность не повредит также людям, что перенесли инфаркт или инсульт. Страдающим от психических расстройств, ишемической болезни сердца и сахарного диабета также следует быть крайне осторожными и соблюдать правила защиты от магнитных бурь.
Рекомендации специалистов, что помогут людям защититься от влияния магнитных бурь
Чтобы свести к минимуму негативное воздействие магнитной бури на здоровье человека, врачи советуют придерживаться некоторых рекомендаций:
- правильное питание (исключить из рациона острые, жирные и слишком соленые блюда, алкоголь и тонизирующие напитки);
- обильное питье (морсы, компоты, зеленые чаи, обычная вода);
- уменьшить время пребывания под открытыми солнечными лучами;
- спокойный отдых и здоровый сон (не менее 8 часов);
- уменьшение физической активности;
- наличие необходимых медикаментов (особенно сердечниками и диабетикам);
- совершать вечерние пешие прогулки на свежем воздухе;
- отменить путешествия, поездки и командировки (если это возможно, конечно);
- не встревать в конфликты и ссоры;
- заниматься медитацией, йогой.
Конечно, далеко не все могут позволить себе выполнять все те рекомендации, что предлагают специалисты. Но соблюдение даже нескольких из них поможет людям существенно уменьшить негативное влияние магнитных бурь.