Ученые посоветовали не пить воду, а есть ее. Это поможет поддержать общее состояние, а также улучшить самочувствие.
Согласно заявлениям работников науки из Америки, людям необходимо есть воду, а не пить её, это поможет улучшить состояние здоровья человека. Этого можно добиться в том случае, если человек добавит в свой рацион овощи и фрукты.
Большая часть людей сегодня старается выпивать много воды в день, некоторые делают это через силу. Специалисты сообщили, что несмотря на то, что вода очень необходима для человеческого организма, подобные действия могут неблагоприятно отразиться на здоровье. Вода может вымыть из организма полезные вещества, вызвать отечность ног и способствовать появлению под глазами мешков.
Работники науки поведали о том, что в организме вода надолго не задерживается, и поэтому она не выполняет всех основных функций. Поэтому специалисты советуют всем людям больше есть фруктов и овощей, в них тоже имеется вода и она лучше всего усваивается организмом, а также она оказывает намного больше пользы для человека.