Воскресенье, 25 июня 2017 года

Поговорив с самим собой, можно сбросить лишний вес

Реклама

Ученые из Великобритании обнародовали результаты исследований, согласно которым аутотренинг помогает сбросить лишний вес эффективней любой диеты.

Оказывается, расхожая пословица: «Всегда приятно поговорить с умным человеком», имея в виду себя, – отнюдь не шутка. Поговорив с самим собой, можно добиться поразительных успехов – и в карьере, и в личной жизни, и даже, казалось бы, в такой прозаической области, как снижение веса.

Как объясняют ученые, самовнушение дает более мощную мотивацию, чем общепринятые визуализация и планирование. Поверив в собственные силы, можно добиться ощутимого успеха, поскольку подсознание дает толчок мощным импульсам, которые позволяют добиться желаемого результата.

Главное – верить в себя.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции