Архивы Стрессы

24 июня 2023

Шесть простых шагов к развитию стрессоустойчивости и обретению счастья

Жизнь сегодня стала невероятно быстротечной и полной вызовов. Мы все сталкиваемся со стрессом в различных сферах: на работе, в отношениях, финансах и ...

24 февраля 2021

Какой способ борьбы со стрессом лучше выбрать: еда или питье

Чтобы пережить стресс, некоторые люди заедают его. Однако специалисты не согласны с этим и советуют совсем другое. Однако стресс может быть очень опас...

7 января 2021

Эффективные способы, которые быстро помогут справиться с приступом паники

В последнее время в нашей жизни преобладают негативные известия, приходится бороться с плохим настроением и усталостью, а у некоторых стали проявлятьс...

19 декабря 2020

Стресс и его негативные последствия для здоровья

Стресс – реакция организма на опасность. Повышается бдительность, сердцебиение. У здоровых людей стресс быстро перерастает в спокойное состояние. Но п...

14 июня 2020

Какие продукты рекомендуется употреблять для снятия стресса

Говорят, в состоянии стресса хорошо бы вкусного мороженного поесть или устроить себе прогулку среди цветочных рядов, вдыхая приятный аромат. А вот дие...

1 мая 2020

11 жизненных привычек, которые способны снять стресс

В жизни существуют привычки, которые способны снять стресс и побороть плохое настроение. Они помогут улучшить самочувствие и избежать депрессии. Помог...

30 апреля 2020

Некоторые продукты рекомендуются к употреблению при тревоге и беспокойстве

С помощью еды можно просто и очень быстро избавиться от стресса. Однако тут важно не перейти тонкую грань и не начать жевать при каждой мелкой неуряди...

8 апреля 2020

Способы, помогающие быстро успокоить нервы и настроиться на положительные мысли

Во время стрессовых ситуаций многие люди пытаются восстановить себя, хотят избавиться от негативных мыслей, плохого самочувствия и придать силы, энерг...

22 марта 2020

Здоровье женщины: как стресс влияет на женский организм и какие заболевания может вызвать

На психологическое состояние женщины сильно влияет стресс. Физическое здоровье страдает от него не меньше. Могут появиться проблемы с ЖКТ, заболевания...

31 октября 2019

Защитные упражнения от негатива восстановят после стресса каждый знак Зодиака

Стрессовые ситуации могут возникнуть везде и затронуть каждого представителя знаков Зодиака. Но каждый по-разному реагирует на них, тратя при этом дра...

Выбор редакции

Ещё по теме

Стрессы