Почему зимой тяжелее выспаться и как научиться легко просыпаться
Зимой непросто встать с кровати даже бодрым жаворонкам. Это вполне естественно, уверяет доктор Наталья Зубарева. Она рассказала, как научиться легко и...
Выбор редакции
Ещё по теме
21/10
Тибетские «жемчужины»: 5 незаменимых упражнений для здоровой спины
21/10
Какой вред наносит синий цвет глазам, 3 действенных способа от него защититься
21/10
Уникальные свойства: 6 полезных молочных продуктов, которые стоит включить в рацион
20/10
9 ошибок, которые добавляют лишних кило: какие завтраки не стоит есть женщинам после 40
19/10
Основа вашего рациона: пять лучших продуктов для эффективного похудения