Суббота, 23 ноября 2024 года

Плохое настроение напрямую зависит от голодания

Иногда случается, что из-за некоторых веских причин, человек может пропустить свой прием пищи, при этом сразу портится настроение. Ученые доказали данную взаимосвязь экспериментальным путем.

Ученые канадского университета Гуэльф обнаружили механизм, с помощью которого меняется настроение, все зависит от уровня глюкозы в крови. Эксперимент проводили на крысах, которым блокировали увеличение уровня глюкозы в крови. Затем их отпускали бегать в лабиринте. При этом, отдельную группу, которую кололи простыми нейтральными веществами, отпускали бегать по другому лабиринту.

Затем крысам предлагали сделать добровольно выбор с целью поиска еды из двух лабиринтов. В результате, большинство крыс отказывались следовать по лабиринту, где испытали гипогликемию. Лабиринт был простым, а в конце их ждала награда намного больше. У крыс появилось эмоциональное неприятие. По мнению ученых, причиной тому является низкий уровень глюкозы. Умные животные посчитали, что плохое настроение напрямую связано с лабиринтом, поэтому всячески его избегали. Этим они продемонстрировали превосходство над человеком, поскольку многие из нас подвергают себя повторному влиянию психотравмирующих методов.

Ученые подтвердили тот факт, который человечеству давно уже интуитивно понятен. Во время голодания, осознанного или в связи с особым состоянием здоровья человека, невозможно находиться в хорошем настроении постоянно. Этому преградой будет низкий уровень глюкозы в крови.

Людям, решившим похудеть, при этом сильно ограничивая себя в еде, следует найти дополнительный источник бодрого настроения. В противном случае, никакой пользы такое похудение не принесет. Учеными доказано, что долгая гипогликемия может влиять на стабильность и перманентность ухудшения настроения. Это означает, что возрастает риск возникновения депрессии в результате большого количества постоянных или строгих диет.


Выбор редакции


Еда