Почему ночью крючит в позу зародыша, ведь это, пожалуй, наиболее распространённая поза, в которой обычно спят люди. Ольга Чиеско, специалист, изучающий язык тела, пояснила, что у каждого человека есть своя излюбленная поза во сне. Наиболее распространёнными являются поза эмбриона, лёжа на спине, лёжа на животе и «морская звезда».
Почему ночью человек выбирает ту или иную позу и что по ней может определить специалист
Если у человека излюбленной оказалась та или иная поза, его тело таким образом выдаёт ту или иную эмоцию, говорящую о тревожном состоянии человека, о том, что он гневается или испытывает радость, или же поза может говорить о полном спокойствии человека.
Положение тела человека во время сна – это для экспертов всегда очень интересно. Во сне контролировать положение тела невозможно, а потому знающий его язык специалист читает по позе как по раскрытой книге.
Эксперт пояснила, что во время бодрствования люди вольно или невольно свои эмоции и жесты контролируют, а в период сна это невозможно, поэтому любое движение делается на бессознательном уровне.
По убеждению Ольги Чиеско, по излюбленной позе для сна можно рассказать и о том, какой у человека характер, и даже что его ждёт в ближайшем будущем. Есть и другая трактовка позы, принимаемой спящими людьми – она может быть просто отражением чувств, что испытывал человек перед тем, как заснуть. Это как бы продолжение вечерних рассуждений.
О чем говорит язык тела, когда он спит в позе эмбриона
В позе зародыша человек лежит на боку, с округлённой спиной, с согнутыми в локтях руками и с коленями, поджатыми к животу. Исследователь сна профессор Крис Идзиковски из Великобритании отметил, что эта поза выбирается абсолютным большинством людей.
Считается, что поза эмбриона означает желание защиты, в которой нуждается данная конкретная личность, или о том, что он тоскует по детству.
Эксперты подчёркивают, что в позе зародыша человеку привычно и удобно, и именно так плод расположен в материнской утробе. Многие считают, что скрытого смысла в такой привычке искать не стоит – просто в этой позе удобнее всего расслабляться и успокаиваться. Если человек испытывает дискомфорт или переживает о чём-то, он обязательно, отдыхая, свернется таким «калачиком».
Почему некоторые люди спят в позе стойкого оловянного солдатика
В таком положении спят сосем немногие люди, причем естественным его назвать трудно. Вытянуть руки по швам и прижать их к телу, с прямой напряжённой спиной – это на самом деле поза очень неудобная и к расслаблению никак не располагающая.
У экспертов относительно такого расположения тела в период сна существуют свои предположения. Они говорят, что в такой позе будет спать тот, у кого забот – полон рот и куча незавершённых дел.
Человек в таком положении как бы спит, но в любую секунду готов подняться и выполнять необходимую работу. Так будет спать и тот, кто знает, что на утро его ожидают важные дела. Как бы то ни было, а в такой позе полноценного отдыха и необходимого для тела расслабления не получится.
Что говорят эксперты относительно любителей спать ночью на животе
Лёжа на животе, невозможно расслабить область плеч и позвоночника. Голову в такой позе приходится повернуть на бок, дышать так не совсем комфортно, да и кровообращение в данном случае страдает.
По мнению врачей, сон на животе – плохая идея, ведь это вредит здоровью. Так можно раньше времени нажить морщины, потому что нежная кожа лица постоянно «мнётся», соприкасаясь с подушкой. Это и для процессов микроциркуляции в коже вредно, и с пылевыми клещами и другими микроорганизмами из подушки дело иметь приходится.
Эксперт считает, что на животе будет спать человек, который очень устал. Он как бы отвернулся от всего мира и хочет поскорее уснуть и оказаться в мире грёз, свободном от агрессии извне.
Бывает и так, считают эксперты, что на живот человек переворачивается по очевидным причинам, например, если ему мешает свет. Спят на животе и не у себя дома. Если человеку неуютно, он спрячется от всех, уткнувшись лицом в подушку, так ему легче абстрагироваться от всех. И хоть сон на животе – это, говорят, не полезно, тем не менее очень многие уверяют, что именно в этой позе засыпают быстро и крепко.
Почему ночью спят, спрятав руки под подушку или с руками на животе
В любой позе некоторые люди норовят засунуть руки под подушку или трогают руками свой живот. Специалисты, знакомые с языком тела, считают это его важным сигналом.
Было замечено, что некоторые люди так успокаиваются – прикасаясь к тому или иному предмету. Кому-то на совещании сосредоточиться легче, если он по привычке крутит пишущей ручкой, кому-то – ключами нужно покрутить, когда у незнакомца нужно что-то попросить.
Как оказалось, и прикоснуться к подушке – такое действо тоже может быть своего рода «транквилизатором». А в некоторых случаях, особенно, если человек любит обнимать подушку, ему просто необходим физический контакт.