Вторник, 19 марта 2024 года

Фитнес-трекеры правильно измеряют только пульс, но не количество калорий: проведено исследование семи устройств известных брендов

Фитнес-трекеры достаточно точно измеряют только частоту сердечных сокращений, но не количество сожженных калорий. Об этом заявили ученые из Медицинского центра Стэнфордского университета в материале, опубликованном на портале EurekAlert. Об этом информирует РИА Новости.

Специалисты проанализировали работу семи наиболее популярных, по версии авторов, устройств: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn и Samsung Gear G2. Всего в исследовании приняли участие 60 добровольцев — 31 женщина и 29 мужчин носили устройства во время ходьбы или занятий на беговой дорожке или велотренажере.

Ученые проанализировали полученные в ходе наблюдений данные и пришли к выводу, что большинство устройств, призванных учитывать активность владельца при занятии спортом, практически бесполезны для подсчета затраченной энергии (выраженной, как правило, в килокалориях), но достаточно надежно определяют частоту пульса.

Как полагают исследователи, фитнес-трекеры ошибаются в измерении сожженных калорий из-за учета неполного объема данных – роста, веса, возраста и других индивидуальных показателей, тогда как пульс всегда определяется напрямую.


Выбор редакции


Еда