Некоторые эксперты считают, что мир стоит на пороге эпидемии слепоты. По их мнению, все дело в том, что люди проводят слишком много времени перед экранами различных устройств, способных нанести необратимый вред глазам, пишет Российская Газета.
Эксперимент на крысах показал, что после трех месяцев постоянного воздействия белого светодиодного освещения от планшета без защитных фильтров уровень клеточной смерти в сетчатке возрастал на 23%, что может вести к реальной потере зрения.
Кроме того, воздействие света, испускаемого планшетами, способствовало экспрессии генов, связанных с клеточной смертью, отметили ученые из Университете Комплутенсе в Мадриде в Испании.
Эксперимент длился 3 месяца. В итоге в случаях, когда защитные фильтры отсутствовали, уровень клеточной смерти в сетчатке возрастал на 23%, что может вести к реальной потере зрения.
Кроме того, воздействие света, испускаемого планшетами, способствовало экспрессии генов, связанных с клеточной смертью. Однако правильный фильтр в значительной степени защищал от негативных эффектов.
В другом исследовании ученые изучали влияние света от различных гаджетов на глаза детей. Выяснилось, глаза детей получали в три раза больше света с короткими волнами, поскольку у них недлинные руки и дистанция до экрана планшетов или телефонов небольшая.
Отметим, в течение последних десятилетий по всему миру распространяется миопия, или близорукость. Проблемы со зрительным различением дальних предметов, «смытое» зрение и болезни глаз проявляются не только у взрослых, но и у детей дошкольного возраста. Это грозит распространением эпидемии близорукости, предупреждают ученые из Калифорнийского университета в Беркли (США).
Стоит добавить, что, помимо повреждения сетчатки, экраны также приводят к сухости глаза. Это связано с тем, что люди меньше моргают, когда смотрят на экраны устройств.
Синдром сухости глаза возникает в случае, если организм не производит достаточно слез, из-за чего глаза становятся красными и раздраженными, будто в них попал песок. Как правило, ССГ диагностируется у пожилых людей, однако в последнее время заболевание начало стремительно «молодеть», синдром был замечен даже у детей. Ученые уверены, что причина кроется в повальном увлечении смартфонами.
Эксперты говорят, что пользоваться компьютером и смартфоном современным детям не запретишь, но контролировать процесс нужно.
«Вообще правила советской системы существовали не просто так: как сидеть, как держать руку, чтобы лампа была с противоположной стороны от пишущей руки, чтобы было два источника света. И желательно все делать при дневном свете. Есть мнение, что человек в течение своей жизни эволюционирует, адаптируется. К этой среде мы привыкнем через сто-двести-тысячу лет гаджетов. А что касается гигиены зрения, не просто так на всех устройствах есть контраст и яркость. Одно дело работать с белым листом вордовского документа, а другое дело — смотреть фильм, где, в основном, все сцены проходят в темное время суток. Конечно, необходимо обращать внимание на то, какой есть источник света и как контраст настроен», — рассказал кандидат медицинских наук, заведующий детским отделением МНТК хирургия глаза им. Академика Федорова, хирург Иван Осокин.