Четверг, 27 апреля 2017 года

Пять причин, по которым нужно больше читать

Пять причин, по которым нужно больше читать
Реклама

Ученые из Школы здоровья при Йельском университете (США) провели ряд исследований, результаты которых в очередной раз доказали пользу чтения книг для человека.

Исследователи назвали основные пять полезных свойств чтения для человека. Итак, прежде всего, чтение книг в 68% случаев помогает уменьшить негативные последствия стрессовых состояний, поскольку переключает мыслительные процессы читателя на отвлеченные темы. Во-вторых, чтение укрепляет память путем замедления когнитивных функций, что очень положительно сказывается на мозговой деятельности, в особенности у пожилых людей.

В-третьих, ученые подтвердили утверждение о том, что чтение – лучшее средство от бессонницы. Что интересно, утверждение это верно только по отношению к печатным источникам информации, оставляя «за бортом» электронные книги и смартфоны. В-четвертых, коммуникативные навыки заядлого читателя повышаются, поскольку ему легче, по сравнению с мало читающим человеком, понять то, о чем ему сообщает собеседник, а также облегчает процесс вербальной передачи собственных мыслей.

И, наконец, в-пятых, – регулярное чтение книг, безусловно, расширяет кругозор и способствует общему повышению IQ, поскольку эрудиция читателя имеет благодатную почву для развития. Поэтому читайте на здоровье!

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий
Выбор редакции