Пятница, 9 декабря 2016 года

Ученые: регулярные занятия аэробикой помогают улучшить память

Ученые: регулярные занятия аэробикой помогают улучшить память
Реклама

Американские ученые выяснили, что периодические занятия аэробикой помогают улучшить память.

К такому выводу исследователи пришли после ряда опытов, проделанных на лабораторных мышах. Как известно, организм грызунов идентичен человеческому более чем на 90%; именно поэтому мыши – наиболее популярный объект для исследований возможностей человеческого организма.

Как показали результаты исследований, грызуны, подвергавшиеся регулярным физическим нагрузкам, показали более высокие результаты в части запоминания различных действий. Ученые объясняют это тем, что занятия спортом стимулируют мозговое кровообращение, которое, в свою очередь, не дает клеткам памяти «расслабиться» и побуждает их к работе.

Поэтому людям, испытывающим проблемы с памятью, ученые советуют простое и полезное средство от забывчивости: как минимум три раза в неделю – занятия бегом, плаванием, аэробикой и прочими необременительными для здоровья видами спорта. Доступно, и никаких медикаментов!

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Обсудить новость и добавить комментарий

Актуально сейчас

20 : 12
Айнтрахт Ф — Хоффенхайм 9.12.2016: прогноз на матч, смотреть онлайн, ставки букмекеров
20 : 09
Бузова развелась с мужем 2016: Ольга снова начала курить и увеличила губы
19 : 48
Новогодний стол 2017 года: что должно быть, рецепты, что готовиться и как встречать год Петуха
19 : 46
«Экс на пляже» 2 сезон, 8 выпуск от 08.12.16: конкурс мокрых маечек и появление новенькой — Ирины
19 : 45
«Где логика?» на ТНТ 11.12.16: последний выпуск нового сезона покажут на ТНТ, смотреть онлайн анонс
19 : 45
Бузова и Тарасов, последние новости: свою пока еще супругу Тарасов публично унизил
19 : 44
«Дом 2» последние новости 10.12.2016: за шубу Катя Кауфман решила простить Яббарова, Жемчугов проявляет интерес к Саше Харитоновой
19 : 43
Дом 2 новости онлайн 10.12.2016: Ольга Бузова сумела справиться с депрессией и уехала восстанавливать силы. Фото Бузовой
19 : 43
Ксения Собчак: теледива рассказала, как узнала о беременности
19 : 42
Ольга Бузова: телеведущую на лабутенах сравнили с «горбатой лошадью»
Выбор редакции