Как утверждают специалисты по вопросам здравоохранения, производители витаминов пользуются доверчивыми потребителями, предлагая им таблетки с незначительным положительным эффектом.
По словам профессора Кена Харвея с кафедры эпидемиологии и превентивной медицины университета Монаша (Австралия), витаминная индустрия представляет собой триумф маркетинга над наукой.
«Основное сообщение здесь, что значительная часть мультивитаминов, потребляемых большинством людей, является пустой тратой денег и времени», – отметил специалист.
Профессора беспокоят научные обоснования, представленные некоторыми производителями витаминов, способны привести к самоуспокоению по поводу диеты и упражнений.
«Существует опасность, что потребитель будет думать: «Это все, что мне нужно делать», – сказал он.
Специалист также подчеркивает тренд производителей «увеличение количества ингредиентов в добавках». Большинство этих компонентов, в частности, так называемые экстракты овощей, представлены в незначительных количествах и не дают никакой пользы. Ученые подчеркивают, что большинство добавок не опасны как раз из-за небольшой концентрации ингредиентов. Но некоторые вещества, вроде железа, могут нанести вред здоровью при передозировке. Специалисты подытоживают, что любые витамины лучше принимать по предписанию врача, а не пытаться с их помощью «перебить» отсутствие физической активности и неправильное питание.
«Многие клиенты спрашивают, стоит ли им принимать добавки при плохом рационе. На это я всегда отвечаю: «Нет, сначала начните правильно питаться», – отметил доктор Трент Ватсон из Австралийской ассоциации диетологов.
Источник: rsute.ru