Как укрепить иммунитет и вернуться к привычному ритму после простуды: 7 рабочих способов
Пережитая простуда редко проходит бесследно. Даже когда температура давно спала, а кашель почти исчез, тело ощущается так, будто пробежало марафон: си...
Пережитая простуда редко проходит бесследно. Даже когда температура давно спала, а кашель почти исчез, тело ощущается так, будто пробежало марафон: си...
С приходом осени организм сталкивается с повышенной нагрузкой: резкие перепады температуры, нехватка солнца и сезон простуд. В это время о...
Каждую осень мы задаем себе один и тот же вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы не болеть?» Увы, волшебной таблетки не существует, и даже самый полезны...
Осень — красивое, но непростое время для организма. Вместе с золотыми листьями приходят короткие дни, резкие перепады температуры и нехватка солнечног...
С началом учебного года родители задаются важным вопросом: как уберечь ребёнка от частых простуд и ОРВИ, чтобы он мог полноценно учиться и раз...
Весна и лето — идеальное время, чтобы позаботиться о здоровье и создать прочный фундамент для крепкого иммунитета в холодный сезон. Природа в это врем...
Иммунная система — это щит организма, защищающий нас от вирусов и инфекций. Однако если она ослабевает, мы становимся уязвимыми перед болезнями. Разбе...
Чай — напиток, который сопровождает человечество на протяжении тысячелетий. Сначала считавшийся привилегией восточных культур, в России его называ...
С наступлением осени, когда температура начинает понижаться, важно уделить особое внимание поддержанию иммунной системы. Согласно рекомендациям терапе...
Питание зимой является не только источником тепла, но и стратегией для поддержания иммунитета. В холодное время года, когда суровые условия ограничива...