Кето-диета: взгляд изнутри. Как начать и избежать главных ошибок
Система питания под названием «кето-диета» перестала быть трендом только спортсменов и биохакеров. Сегодня её рассматривают как инструмент для перезаг...
Система питания под названием «кето-диета» перестала быть трендом только спортсменов и биохакеров. Сегодня её рассматривают как инструмент для перезаг...
История Анфисы Чеховой, которая похудела на 25 килограммов, не могла не привлечь внимание. Ее секрет, по словам телеведущей, — полный и осознанный отк...
Когда до боя курантов остается всего 100 дней, в воздухе витает не только предвкушение чуда, но и легкая паника: «Успеть бы привести себя в форму!». И...
Стремление к идеальной фигуре подталкивает многих из нас на самые разные эксперименты — кто-то без устали проводит часы в спортзале, а кто-т...
С приближением Нового года в воздухе витает дух праздника и предвкушения. Это время, когда дома наполняются ароматами любимых блюд, а столы превращают...
Японская диета действительно привлекает внимание своей простотой и обещанием быстрого похудения, однако важно понимать, что это не столько традиционны...
Королева Иордании Рания на протяжении многих лет остается образцом элегантности и стройности. Публика неизменно восхищается не только её утончёнными м...
Погоня за идеальной фигурой часто ведет к экстремальным методам похудения, которые могут нанести серьезный ущерб здоровью. Диетолог Наталья Лазуренк...
Смузи - это не просто коктейль или перекус, это полноценное и питательное бл...
Завтрак — это не просто первый прием пищи в день, это ключ к правильной работе организма и поддержанию здоровья на протяжении всего дня. Многие из нас...