Великий Пост, это самый длительный и самый главный пост в году. В 2018 году он начнется 19 февраля и продлится до 7 апреля. Пост включает в себя два периода: первый носит название Святая Четыредесятница и состоит из 40 дней, второй период длится 7 дней и называется Страстная Седмица. Завершается Великий Пост самым главным христианским праздником в году — Великой Пасхой.
Для не посвященных людей, Великий Пост, это лишь обоснованный тем что, «так надо», повод посидеть на диете и сбросить пару килограммов прибавившихся за время зимних праздников. Другие же, считают что пост — это необходимость ограничить себя в еде на некоторое время, и тогда им будет засчитано очищение от всех грехов. К сожалению далеко не каждый человек ясно понимает, что пост — это не только какие-то ограничения в еде. Этот период имеет свою историю, свои правила и рекомендации.
Когда начинается Великий Пост в 2018 году в России, какого числа, история возникновения традиции
Есть две версии истории возникновения Великого Поста. В первой считается, что Великий Пост был учрежден в честь о постном подвиге Христа, когда тот, после своего Крещения, без еды и воды, сорок дней провел в пустыне. По второй версии, Пост был придуман на заре христианства. Тогда, всем верующим, которые хотели принять Крещение, было предписано усиленно читать молитвы и соблюдать ограничения в пище.
Обряд Крещения проводился всего несколько раз в год и только по большим праздникам, включая Пасху. В солидарность с претендентами на Крещение, уже крещенные христиане, взяли за обычай так же придерживаться поста и молится о спасении всего мира. Великий Пост, с которым мы имеем дело сейчас, был установлен не в один момент. За многие годы он перенес много корректировок и уточнений. Итак, на сегодняшний день, церковь обязывает верующих поститься в течение 47 дней.
Когда начинается Великий пост в 2018 году в России, какого числа, суть таинства и рекомендации по его соблюдению
Великий Пост — это период духовного очищения. Его суть в воспоминании о судьбе Христа чтении молитв и покаянии. В это время люди очищают душу и тело, путем усиленного чтения молитв, ограничения в продуктах питания и изменения образа жизни в целом. В этот период строго запрещено принимать в пищу все мясо и рыбосодержащие продукты, молочную продукцию, яйца, любую выпечку и сладости, а также алкоголь. Помимо питания, стоит ограничить себя в проявлении негативных эмоций, таких как злость, уныние, обиды и осуждения. В то же время, слишком праздное настроение так же воспрещено. Нужно исключить все развлекательные и увеселительные мероприятия, а так же, желательно, воздержаться от секса. Так же, во время Поста, не проводится обряд венчания.
Когда начинается Великий пост в 2018 году в России, какого числа, как правильно питаться в этот период
Во время поста рекомендуется питаться просто, но разнообразно. В рацион обязательно должно входить много фруктов и овощей. Можно готовить овощные щи и супы, но только без мясных бульонов и зажарки. Каши так же должны быть приготовлены на воде, без добавления масла и других жиров. Дабы не навредить организму, исключив из рациона растительный белок, содержащийся в яйцах, молоке и мясе, стоит заменить эти продукты употреблением сои, баклажанов, арахиса и любых продуктов семейства бобовых, пишет интернет-портал.
Обязательно, прежде чем решиться на соблюдения Поста, стоит сначала проконсультироваться с врачем. Далеко не для всех людей, по состоянию здоровья, допустимы те ограничения в еде, которые требуются для соблюдения этого таинства. Однако тем, кто не может позволить себе ограничения, тоже не стоит отчаиваться. Нужно поговорить об этом с батюшкой в церкви. Он обязательно даст совет и свое благословение на то, как пройти таинство Великого Поста, не соблюдая, во вред своему здоровью, исключительно все правила.