Многие владельцы домашних животных замечали, что разговаривают со своими питомцами. Они делятся переживаниями, обсуждают планы или просто выражают любовь. Кажется, это странно? На самом деле — абсолютно нормально. Об этом в статье Rsute.ru говорит врач-психиатр Лидия Кудеринова.
Почему мы говорим с кошками
Общение с питомцами выполняет важную функцию для психики человека. «Для человека такой „диалог“ — мощная эмоциональная разрядка», — объясняет Кудеринова. Когда мы разговариваем с кошкой, уровень тревоги снижается, а стресс становится легче переносимым. Питомец «слушает» без оценок, что делает общение безопасным способом выговориться.
Проговаривание мыслей вслух также помогает уменьшить уровень кортизола — гормона стресса, расслабиться и почувствовать облегчение после эмоционального напряжения.
Кошки и интроверты: идеальная пара
Интересно, что большинство любителей кошек склонны к интроверсии. Они ценят личное пространство, независимость и уважение к своим границам. Разговор с питомцем позволяет структурировать мысли и эмоции, оставаясь при этом в комфортной для себя зоне.
Для пожилых людей общение с кошками и собаками особенно важно. Оно помогает поддерживать эмоциональный тонус, ощущение нужности и связи с окружающим миром.
Полезно и для питомцев
Кошки и собаки тоже эмоциональны и нуждаются в внимании и контакте с человеком. Совместное общение укрепляет чувство безопасности, принадлежность к семье и доверие между хозяином и животным. Так что беседы приносят пользу не только человеку, но и его пушистому другу.
Когда разговор с кошкой становится проблемой
Однако важно соблюдать меру. Если питомец полностью заменяет общение с людьми, это может стать тревожным сигналом. Постоянная фиксация на кошке или собаке иногда связана с травмой привязанности и может нарушать социальную жизнь.
В крайних случаях такое поведение может быть симптомом серьёзных проблем: повышенной тревожности, деменции или даже шизофрении. Постоянная потребность заводить новых питомцев или страх расставания с ними — повод обратить внимание на психическое здоровье.