Йогурт — настоящий суперфуд для красоты кожи. О его полезных свойствах знали еще в древности, особенно на родине греческого йогурта. Возможно, именно этот продукт внес весомую лепту в понятие о греческой красоте. Однако о пользе йогурта говорят не только культурные аллюзии, но и медицинские факты. В статье Rsute.ru расскажем, почему йогурт достоин первых позиций в вашем beauty-routine.
6 полезных свойств йогурта для сияющей здоровьем кожи
1. Яркий и ровный тон кожи
Регулярное нанесение йогурта на кожу лица снижает видимость пятен, родинок и даже веснушек. Конечно, это не гарантирует их полного исчезновения, но йогуртовый уход работает лучше любых тональных средств. Для маски хватит одной или двух чайных ложек йогурта. Добавление пары капель лимонного или апельсинового сока усилит эффект за счет лимонной кислоты, которая осветляет и выравнивает тон кожи.
2. Сужение пор кожи
Обладателям широких пор йогурт может стать великолепной альтернативой уходового средства. Для сужения пор и подтяжки кожи мягко распределите чайную ложку обычного йогурта по лицу. Подождите около 10-15 минут, пока кожа впитает маску, затем смойте ее прохладной водой. Сразу после удаления маски не забудьте воспользоваться увлажняющим средством или оливковым маслом, чтобы избежать ощущения стянутости.
3. Борьба с акне
Йогурт — ключевой ингредиент многих лекарственных средств против акне, особенно в составе питающих масок для лица. Его кисломолочные свойства помогают бороться с бактериями, вызывающими акне, как при наружном применении, так и при употреблении внутрь. Йогурт идеален для борьбы с микробами, норовящими навредить организму и коже.
4. Меньше морщин
Йогурт обладает анти-возрастными характеристиками, которые становятся надежным оружием в борьбе со свободными радикалами. Последние лишают клетки кожи молекул кислорода, замедляя метаболизм и ускоряя процессы старения. Поэтому регулярное употребление йогурта, например за завтраком с апельсиновым соком, помогает противостоять этим негативным процессам.
5. Прощание с темными кругами под глазами
Регулярное употребление натурального йогурта может значительно уменьшить синеву под глазами. Противовоспалительные свойства йогурта и содержащаяся в нем молочная кислота помогают предотвратить кожные отеки и уменьшить темные круги под глазами.
6. Средство против солнечных ожогов
Йогурт прекрасно успокаивает поврежденную солнечными лучами кожу и восстанавливает ее химический баланс. Цинк, которым богат йогурт, индуцирует антивоспалительные процессы, помогая справиться с ожогами и повреждениями от ультрафиолетового излучения. Поэтому, если кремы с SPF не часто присутствуют в вашей косметичке, не забывайте про целительные свойства йогурта.