Знаменитая певица Жасмин поделилась секретом похудения после рождения ребенка. Она сбрасывала свой вес при помощи занятий спортом и дробного питания. Кроме того, она рекомендует не есть перед сном. Информацию предоставляет ресурс «Актуальные новости».
Жасмин забеременела уже в третий раз. Семья была приятно удивлена таким известием, хоть для них это и стало огромным сюрпризом.
Чадо певицы родилось в апреле 2016 года. Эта беременность для артистки была намного тяжелее, чем предыдущие. У неё были частые перепады настроения, токсикоз и прочие сопутствующие отрицательные факторы.
Однако сразу после родов Жасмин приступила к активным тренировкам, вернулась к своему стандартному дробному питанию и запрещает себе есть незадолго до сна. Сейчас она практикует степ-аэробику и плавание.