Полезные позы для сна, которые помогут улучшить состояние
Здоровый сон является залогом крепкого здоровья. Для каждого человека сон играет важную роль в жизни. Эксперты рассказали, как следует спать, чтобы вс...
Выбор редакции
Ещё по теме
09/05
Почему интервальное голодание не работает: 4 причины отсутствия эффекта
08/05
Что такое OMAD-диета и стоит ли ее придерживаться тем, кто хочет похудеть
07/05
Какие суперпродукты едят японки: заряжают клетки на долгую жизнь
07/05
Почему вода так важна для организма и сколько нужно пить в день
06/05
Что нужно, чтобы похудеть к лету: 7 работающих сценариев