Почему вы спите неправильно: 10 научных фактов о сне, которые вас шокируют
Сон — это не просто отдых, а один из важнейших процессов, поддерживающих здоровье, психику и молодость. Мы привыкли считать, что 8 часов в постели — э...
Выбор редакции
Ещё по теме
07/06
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть
03/06
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм
03/06
Кажетта Ахмеджанова составила гороскоп здоровья для всех знаков зодиака на июнь 2025 года
03/06
Как победить вросший ноготь и грибок на ногах
29/05
Можно ли есть банан на завтрак: в чем польза и возможный вред