Как преодолеть эффект плато, если вес встал при похудении
Похудение — это процесс, полный перемен и вызовов. В начале, когда мы только начинаем снижать вес, результаты кажутся впечатляющ...
Выбор редакции
Ещё по теме
15/02
Как придерживаться японской диеты для тех, у кого повышен холестерин
11/02
3 рецепта, как заваривать семена льна для похудения, здоровья желудка и волос
11/02
Негативные последствия: к чему приводят нерегулярные диеты
08/02
Секрет молодости: 7 реально работающих привычек людей, чтобы в 65 выглядеть на 35
07/02
Какие топ продуктов для тех, кто хочет прожить 100 лет