Еда

2 апреля 2023

Почему родителям нельзя доедать еду за своими детьми

Многие родители привыкли, что их дети недоедают свою порцию еды. Часто мамы и папы доедают за ними, даже не подозревая, что такие, казалось бы, безоби...

1 апреля 2023

Какие продукты нужно есть, чтобы проще заснуть и проснуться отдохнувшими

На общее состояние человека большое влияние оказывает еда. Кроме того, она может как улучшить сон, так и ухудшить его. Есть несколько продуктов, котор...

17 марта 2023

Список, акции, вегетарианство: как экономить деньги на еде и не навредить здоровью

Необходимость экономии может возникнуть в любой период жизни. Причем проще всего это сделать за счет питания. У многих семей это одна из статей расход...

13 марта 2023

Когда нужно пить чай – до или после еды, чтобы не навредить организму

В Интернете есть много статей о правильном употреблении чая, его пользе и вреде, правильном употреблении. Но до сих пор на просторах Сети гуляет много...

6 марта 2023

Холодильник «на ключ»: можно ли есть при похудении и какие перекусы точно не навредят фигуре

Наверняка многие девушки, которые сидят на диетах, неоднократно не прочь были перекусить на ночь. Однако у данного процесса есть свои плюсы и минусы. ...

6 марта 2023

Можно ли покупать масло жирностью меньше 82,5%: настоящее оно или нет

Сейчас распространяется мнение о том, что масло, у которого жирность меньше 82,5%, ненастоящее. Непонятно почему многие люди так думают и верят в это....

28 февраля 2023

Когда на протяжении Великого поста 2023 можно есть рыбу, икру и пить вино

Даже самый строгий из постов - Великий, и тот подразумевает небольшие послабления в еде для верующих в определенные дни. Церковь понимает, как сложно ...

9 февраля 2023

Дело в эмоциях: что нужно поменять в голове, чтобы начать худеть

Порой даже строгие диеты и интенсивные тренировки не помогают избавиться от лишних килограммов. Возможно, дело в эмоциях. Диетолог Лидия Ионова расска...

7 февраля 2023

Несколько причин полюбить сладости, и почему они необходимы организму

Мы постоянно слышим о том, что есть много сахара опасно для здоровья и чревато разными неприятными последствиями. Но ведь во всем, чего бы ни коснулся...

2 февраля 2023

Здоровое питание: нужно ли отказываться от белого хлеба

Здоровое, сбалансированное питание помогает поддерживать организм в тонусе. Нутрициологи и диетологи щедро делятся советами по построению рациона. Есл...