Дерматологи раскрыли секреты ухоженной и без морщин кожи. Причём данных правил следует придерживаться ещё с юного возраста. Однако запущенные варианты также можно исправить. Следует взять за основу полезные привычки.
Предотвращение появления морщин
Дерматологи рассказали пару секретов, как предотвратить или уменьшить появление морщин:
- нужно отказаться от скрабирования кожи. Данный способ довольно распространённый для того, чтобы уменьшить количество ороговевших клеток. Однако дерматологами доказано, что можно поплатиться появлением морщин. Разрешается использовать исключительно скраб с кислотами. Он более мягче действует на кожу, не повреждая её поверхностный слой;
- использовать крем, который стимулирует выработку коллагена. Именно с возрастом продуцирование коллагена является главной проблемой. А ведь он отвечает за упругость кожи. Именно поэтому с возрастом следует пользоваться кремами с коллагеном. Он позволяет заполнить пустые пространства кожи и предотвратить появление морщин;
- каждый день пользоваться сывороткой. Данное косметическое вещества содержит большое количество активных ингредиентов. Это своего рода коктейль из полезных компонентов. При ежедневном использовании эффект будет заметен сразу;
- в обязательном порядке делать лимфодренажный массаж. Данный вид ухода дерматологи советуют с частой периодичностью выполнять после 35 лет. Именно благодаря ему улучшится циркуляция крови, а также замедлится процесс старения кожи;
- не стоит забывать о ежедневном уходе. Нужно периодически делать маски для лица. Дерматологи советуют выполнять это не реже 2 раз в неделю. Лучше всего работают маски с витаминами А и Е, а также с гиалуроновой кислотой;
- макияж следует снимать только гидрофильным маслом. Особенно чувствительная кожа вокруг глаз. Она раньше всего даёт знать о появлении морщин. Именно гидрофильное масло способно бережно снять макияж, при этом не травмируя и не пересушивая кожу вокруг глаз;
- в рационе должны быть овощные соки. Не зря говорят, что истинная красота начинается изнутри. Именно поэтому, если представительницы прекрасного пола хотят всегда оставаться молодыми, то им следует начать пить витаминные коктейли.
Благодаря появлению полезных привычек можно с лёгкостью замедлить процессы старения кожи.
Полезные лайфхаки для предотвращения морщин
С появлением лучиков солнца следует наносить солнцезащитный крем. Причём использовать нужно степень защиты минимум SPF 50. Таким образом, кожа не будет пересушенной, и это касается не только лица, но и рук, шеи, зоны декольте. Следует ежедневно пользоваться увлажняющим кремом для рук. Именно это средство поможет придавать коже здоровый и сияющий вид.
Нужно следить за мимикой лица. Важно избегать прищуривания, хмурого взгляда или насупившегося лба. Именно такие незначительные мимические движения приводят к появлению морщин. Также важно исключить посещение солярия. Он сильно сказывается на состоянии кожи. Не стоит забывать о физических нагрузках, которые позволят держать тело в тонусе и подтянутом виде.